Диагностика и профилактика повышенного уровня холестерина

Содержание

Повышенный холестерин: о чем это говорит, и что надо делать?

Диагностика и профилактика повышенного уровня холестерина

Холестерин – органическое вещество, природный жирорастворимый спирт. В организме всех живых существ, входит в состав клеточной стенки, образуя ее структурность и участвуя в транспорте веществ внутрь клетки и обратно.

Холестерин существует в виде двух: LDL или липопротеид низкой плотности (ЛПНП) называют «плохим» холестерином. Липопротеид высокой плотности (ЛПВП) или HDL — называют «хорошим».

Высокий холестерин в крови, не считавшийся проблемой еще несколько десятков лет назад, сейчас волнует многих. Инфаркты и инсульты уносят жизни многих людей, и причиной половины их них является атеросклероз сосудов, который, в свою очередь, является следствием повышенного холестерина в крови у мужчин и женщин. О чем это говорит, и что надо делать в таком случае мы сегодня рассмотрим.

Когда назначают этот анализ?

Показано определение холестерина следующим пациентам:

  1. Женщинам, длительно принимающим гормональные контрацептивы;
  2. Женщинам в менопаузе;
  3. Мужчинам после 35 лет;
  4. Людям из группы риска по наследственности;
  5. При достижении определенного возраста;
  6. Страдающим сахарным диабетом и гипотиреозом;
  7. Страдающим ожирением;
  8. Имеющим вредные привычки;
  9. При наличии симптомов системного атеросклероза.

Большинство специалистов считают, что сидячая работа, малоподвижный образ жизни, отсутствие регулярной физической нагрузки на свежем воздухе, переедание, обилие вредной пищи в рационе — являются определяющими факторами в раннем развитии атеросклероза и причинами высокого холестерина у населения. 

Норма холестерина в крови

Норма холестерина может колебаться в диапазоне 3,6-7,8 ммоль/л. Однако врачи говорят, что любой уровень холестерина свыше 6 ммоль/л считают повышенным и представляет риск для здоровья, так как может спровоцировать атеросклероз, другим словом закупорить сосуды, создавая препятствия для тока крови по венам и артериям.

Классификация уровней холестерина в крови:

  • Оптимальный – 5 и менее ммоль/л.
  • Умеренно повышенный – 5-6 ммоль/л.
  • Опасно повышенный холестерин – 7,8 ммоль/л.

При этом различают несколько видов данных соединений:

  • ЛПВП – липопротеиды высокой плотности, транспортируют излишки свободного холестерина из тканей в печень для переработки и выведения.
  • ЛПНП – липопротеиды низкой плотности, предназначенные для транспорта холестерина из печени к тканям.
  • ЛПОНП – липопротеиды очень низкой плотности, переносят эндогенный холестерин, триглицериды в организме.

Повышенное содержание в крови холестерина способствует развитию атеросклеротического поражения стенок кровеносных сосудов и является одним из факторов риска развития тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний, таких как стенокардия (ишемическая болезнь сердца) и инфаркт миокарда, мозговой инсульт и перемежающаяся хромота.

Причины повышенного холестерина

Почему у женщин холестерин в крови повышен, о чем это говорит и что надо делать? Риск появления повышенного холестерина увеличивается в случае наследственной предрасположенности, если близкие родственники больны атеросклерозом, ИБС или артериальной гипертензией.

С возрастом риск развития гиперхолестеринемии также повышается. В среднем возрасте повышение холестерина чаще выявляется у мужчин, однако с наступлением климакса женщины становятся подвержены этой патологии так же часто, как и мужчины.

Тем не менее, основные причины высокого холестерина у женщин или мужчин имеют приобретенный характер:

  1. Неправильный образ жизни больного: гиподинамия, курение, злоупотребление спиртными напитками, частые стрессовые ситуации;
  2. Сопутствующие заболевания: ожирение, сахарный диабет, системные заболевания соединительной ткани;
  3. Кулинарные предпочтения: регулярное употребление жирной пищи, животного происхождения, недостаточное количество в рационе свежих овощей и фруктов.

Все вышеперечисленные факторы – это прямые ответы, почему может быть повышен холестерин, а точнее, это прямые результаты некачественного отношения к своему здоровью.

Симптомы

Вот определенные признаки, по которым можно выявить холестерин выше нормы:

  • стенокардия из-за суживания коронарных артерий сердца.
  • боли в ногах при физических нагрузках.
  • наличие сгустков крови и разрывов кровеносных сосудов.
  • разрыв бляшек и как следствие сердечная недостаточность.
  • наличие ксантомы – это желтые пятна на коже, чаще всего в области глаз.

Сам по себе высокий холестерин не имеет никаких признаков. Симптомы бывают у атеросклероза – общепринятого последствия излишнего холестерина. Если простуду вы можете распознать по легкому насморку, то повышенный холестерин в крови иногда обнаруживается только после инфаркта.

Иными словами, не стоит дожидаться, пока признаки высокого холестерина проявят себя. Лучше делать анализы для профилактики раз в 1-5 лет (в зависимости от риска).

Как лечить повышенный холестерин?

Для того, чтобы снизить высокий уровень холестерина в крови нужен комплексный подход. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом для выбора оптимальной программы борьбы с повышенным содержанием холестерина.

В зависимости от степени риска, применяются разные методы лечения:

  • отказ от вредных привычек;
  • лечебная физкультура;
  • снижение веса;
  • специальные диеты;
  • медикаментозное лечение.

Помогает снизить холестерин в крови у женщин и мужчин:

  • физическая активность 5-6 раз в неделю по 30-60 минут;
  • не ешьте продукты, содержащие транс-жиры;
  • ешьте побольше клетчатки, в продуктах, разрешенных для низко-углеводной диеты;
  • ешьте морскую рыбу хотя бы 2 раза в неделю или принимайте жирные кислоты Омега-3;
  • бросьте курить;
  • будьте трезвенником или пейте алкоголь умеренно.

Следует отметить важное значение регулярных медицинских осмотров, ведь большинство заболеваний гораздо проще вылечить на начальной стадии, когда человека еще практически ничто не беспокоит. Помните: осложнения, которые вызываются повышенным холестерином, необратимы, а лечение не избавляет от существующих проблем, а лишь предотвращает развитие новых.

Продукты повышающие холестерин

Для того, чтобы понизить гиперхолестеринемию, следует ограничить в своем рационе продукты повышающие холестерин:

  • красное мясо – говядина, телятина;
  • желток яйца;
  • жирная свинина, баранина, сало;
  • субпродукты;
  • сосиски, колбасы;
  • мясо утки;
  • майонез;
  • консервы;
  • легкоусвояемые углеводы;
  • жареные блюда;
  • маргарин;
  • кофе;
  • продукты, содержащие транс-жиры, так называемый фаст-фуд: чипсы, крекеры и т.п.;
  • молочка высокой жирности: сыр, сливки, сметана, молоко, мороженое, сливочное масло, топленое масло;устрицы, крабы, креветки, икра. К примеру, лобстер весом 100 гр. содержит 70 мг. холестерина.

Не стоит забывать, что в среднем, лишь 30% холестерина поступают в кровь извне. Остальная его часть вырабатывается организмом самостоятельно. Поэтому даже если с помощью различных диет пытаться снизить уровень этих жиров, то «убрать» его существенную долю все равно не получится.

Специалисты рекомендуют придерживаться безхолестериновой диеты не с целью профилактики, а лишь в лечебных целях, когда уровень этих жиров действительно высокий.

Продукты понижающие холестерин

Помимо ограничение продуктов, которые повышают холестерин, можно добавить в свой рацион питания продукты, понижающие уровень холестерина.

  • авокадо;
  • зародыши пшеницы;
  • отруби коричневого риса;
  • семена кунжута;
  • семечки подсолнуха;
  • фисташки;
  • семена тыквы;
  • кедровые орехи;
  • льняное семя;
  • миндаль;
  • оливковое масло;
  • зелень в любом виде;
  • дикий лосось и сардины — рыбий жир;
  • черника, малина, клубника, клюква, брусника, черноплодная рябина, гранат, красный виноград.

Также исключив кофе и заменив его на качественный некрепкий зеленый чай можно сократить уровень холестерина на 15%.

Занятия спортом

Самый простой и естественный способ поддерживать сосуды в хорошей форме — это движение: физический труд, гимнастика, танцы, прогулки, словом, все, что приносит ощущение мышечной радости. У людей, физически активных, уровень общего холестерина обычно бывает ниже, а уровень «хорошего» — выше.

Получасовая ходьба в умеренном темпе 3–5 раз в неделю, чтобы пульс учащался не более чем на 10–15 ударов в минуту, — прекрасный цикл терапии.

Медикаменты

Кроме таких способов, как повышение физической нагрузки, ведение здорового образа жизни и употребления в пищу здоровых продуктов, человеку с повышенным уровнем холестерина может быть предложен прием медикаментозных средств, среди них:

  1. Трайкор, Липантил 200М. Эти средства эффективно снижают холестерин у больных с сахарным диабетом.
  2. Препараты: Атомакс, Липтонорм, Тулип, Торвакад, Аторвастатин. В данном случае, действующим веществом является аторвастатит.
  3. Овенкор, Вазилип, Симвастатит, Симвастол, Симгал и прочие. Действующее вещество в каждом из этих препаратов едино – это симвастатин.

Помимо этого, после консультации с доктором, можно попробовать принимать БАДы. Они не являются лекарственными средствами, но при этом могут помочь снизить уровень холестерина.

Источник: http://simptomy-lechenie.net/povyshennyj-xolesterin-u-zhenshhin-i-muzhchin/

Последствия и профилактика повышенного содержания холестерина в крови

Диагностика и профилактика повышенного уровня холестерина

При нарушении в организме процессов, принимающих участие в липидном обмене и синтезе жирны кислот, а также при избыточном количестве холестерина в крови, холестерин начинает откладываться на внутренней части стенки сосуда, в виде образований, которые называют «холестериновыми бляшками».

Их образование дает начало атеросклерозу – заболеванию с ужасными последствиями. Бляшки уменьшают просвет в сосудах, снижая их проходимость, из-за чего приток крови в органы ухудшается. Кроме того, с течением времени бляшки быстро увеличиваются в размерах, и в итоге наблюдается полная закупорка сосудов.

Самостоятельно организм не может увеличить просвет, необходимый для свободного кровотока, и требуется врачебное вмешательство.

Узнать как заказатьПлавикс! (050) 157-35-45 (067) 862-00-90

Гиперхолестеринемия является причиной следующих болезней:

  • Ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда. При сужении просвета в коронарных артериях человек начинает испытывать приступообразные боли в загрудинной области. Такие приступы называются стенокардией. Если не принять соответствующие меры, просвет будет продолжать сужаться, и в итоге образуется закупорка (окклюзия), что вызывает развитие инфаркта миокарда.
  • Инсульт головного мозга. В данном случае при сужении просвета в сосудах головного мозга могут наблюдаться частые головные боли, ухудшение зрения и памяти, головокружение. При недостаточном питании головного мозга развивается инсульт.
  • Недостаточность органов. При отложении холестериновых бляшек, ведущих к тому или иному органу, сокращается его питание, и развивается недостаточность. Как и в случае с сердцем и головным мозгом, это может привести к нежелательным, или даже фатальным, последствиям для всего организма.
  • Гипертония. Повышение артериального давления также может быть вызвано гиперхолестеринемией, из-за чего сердечная мышца испытывает чрезмерные нагрузки.

Профилактика повышения уровня холестерина в крови

Как и многие заболевания, вызванные в основном внешними факторами (вредные привычки, малоподвижный образ жизни и т.д.), гиперхолестеринемию можно контролировать, или вовсе не допустить ее развития.

Для этого необходимо знать о причинах данной патологии, в число которых входят: неправильное питание, чрезмерное употребление жирной пищи, вредные привычки, избыточный вес и т.д.

Таким образом, при повышенном уровне холестерина в крови врач может составить программу, которая направлена на профилактику данного заболевания.

Что делать при гиперхолестеринемии или при риске ее развития

Профилактика гиперхолестеринемии в первую очередь необходима лицам, у которых есть предрасположенность к отложению холестериновых бляшек в сосудах (наследственная, либо ввиду нездорового образа жизни). Также к ней прибегают те люди, у которых высок риск развития инсульта головного мозга или инфаркта миокарда.

В качестве профилактики развития данного заболевания следует придерживаться некоторых правил:

  • Не употреблять в пищу продукты с большим количеством насыщенных жиров, т.к. именно они приводят к отложению бляшек. Необходимо исключить или максимально ограничить употребление колбас, жирных сортов мяса, мучных и кондитерских изделий, твердых сыров. Кроме того, стоит помнить, что главное – умеренность в еде.
  • При ожирении необходимо снизить массу тела. Многочисленные исследования доказали, что ожирение приводит к нарушению обмена веществ в организме, вследствие чего на стенках сосудах образуются холестериновые бляшки, и развивается атеросклероз.
  • Избавиться от вредных привычек. Курение оказывает негативное воздействие на состояние сосудов. Чрезмерное употребление алкоголя также способствует отложению холестерина в сосудах.
  • Заниматься спортом. Физическая активность укрепляет организм, вне зависимости от того, какое направление вы выберите (пилатес, аэробика, йога, бег, плавание и т.д.). Эксперты в области медицины утверждают, что недостаток физической активности является одной из причин нарушения холестеринового обмена в организме.
  • Отсутствие стресса. Из-за постоянных стрессов и депрессий уровень выработки холестерина организмом повышается на 20%, а в некоторых случаях этот показатель может быть гораздо больше.

Также стоит отметить, что в некоторых случаях особую ценность имеет диета.

Лечащий врач должен составить ее в соответствии с индивидуальными особенностями пациента, но, в целом, рацион должен состоять только из продуктов растительного происхождения. В определенных случаях диета может быть менее строгой.

Однако необходимо учитывать, что главная задача диеты состоит в снижении веса, т.к. избыточная масса тела является одним их главных причин повышения уровня холестерина в крови.

Ваши действия при гиперхолестеринемии

Меры профилактики данного заболевания необходимо согласовывать с лечащим врачом. Организм каждого человека может по-разному реагировать на ту или иную диету, вид спортивных занятий и т.д. Кроме того, в комплексе могут приниматься лекарственные средства для понижения уровня холестерина в крови у тех, кто уже столкнулся с данной проблемой.

Апр 20, 2016 16:16 clopidogrel-75.to

Источник: http://clopidogrel-75.to/holesterin-posledstviya.html

Холестерин

Диагностика и профилактика повышенного уровня холестерина

  • Сердечно-сосудистая система
  • Холестерин

Холестерин – это особенные жировые клетки. А особенны они тем, что содержатся в крови. Холестерин в крови содержаться должен, но если его количество превышает норму, то сосуды сердца и головного мозга засоряются.

Зачастую из-за повышенного холестерина люди подвергаются инфарктам, инсультам и другим сердечнососудистым достаточно тяжелым заболеваниям.

Наверняка многие знают, что для того, чтобы узнать есть ли риск получить такое заболевание, можно всего лишь измерить окружность талии.

Если для женщины этот показатель оказался свыше девяноста шести сантиметров, то ей следует более тщательно следить за своим здоровьем. У полных людей холестерин повышен чаще, чем у стройных.

Если принимать продукты с большим содержанием жиров или холестерина, вероятнее всего, сосуды быстро потеряют свою эластичность.

А это первый шаг к сердечному приступу. Когда сосуды не утратили свою эластичность, они способны к расширению, когда мышцы недостаточно насыщены кислородом. У людей в преклонном возрасте чаще всего сосуды уже не так эластичны, из-за чего они страдают гипертонией.

Холестерин как составляющая крови не представляет вреда для здоровья человека. Кроме того, он обязательно должен присутствовать в крови, чтобы организм не давал сбоев.

За счет холестерина в организме человека протекают многие процессы жизнедеятельности. Холестерин выступает в роли дополнительного источника энергии, если основной иссяк.

Тем не менее, стоит пересмотреть свой образ жизни, если холестерин превысил норму. В таких случаях все сосуды постепенно загрязняются и становятся не эластичными. К сожалению, в современном мире все больше людей страдают из-за повышенного уровня холестерина, и как результат, из-за всевозможных заболеваний сердца и сосудов.

Норма уровня холестерина

Ученые проводили множество исследований на эту тему и пришли к выводу, что от различных групп липопротеидов напрямую зависит состояние здоровья человека. При избытке ЛПНП чаще всего начинают происходить атеросклеротические нарушения в организме. Этот из-за этого факта липопротеины и стали настораживать специалистов.

Липопротеиды являются низкомолекулярными плохорастворимыми веществами, которые способны к выделению кристаллов холестерина в кровь, из-за чего сосуды фактически закупориваются.

Если рассмотреть эту ситуацию иначе, то можно заметить, что в здоровом организме также содержится большое количество липопротеинов, которые не являются угрозой для здоровья. У высокомолекулярных липопротеидов есть свойство хорошо растворяться, из-за чего они не выделяют холестерин в кровь и являются ее защитой от атеросклеротических заболеваний.

Норма холестерина в крови

холестерина измеряется в такой единице как ммолль/л в России и мг/дл в американском варианте.
Показатель уровня низкомолекулярных протеидов здорового организма не должен превышать 100 мг/дл. Люди с большей вероятностью возникновения сердечно-сосудистых заболеваний должны знать, что их показатель не может превышать 70 мг/дл. Но такого уровня у взрослого человека чаще всего не бывает.

Если низкомолекулярные протеиды в крови превышают показатель 160 мг/дл, то очень важно начать придерживаться диеты, для того, чтобы понизить этот показатель до 130 мг/дл.

Если уровень превышает 190г/дл, или не снижается даже при диетах, то нужно получить назначение врача, оторые определит какие медицинские препараты лучше всего принимать.
Люди с высоким риском сердечно-сосудистого заболевания, должны помнить, что их показатели будут немного меньше показанных выше.

Кроме того, важно, чтобы в процентном соотношении высокомолекулярные липопротеиды были больше, чем низкомолекулярные. Лучше всего, если показатель первого выше 1.5 от общего показателя холестерина.

Причины повышения уровня холестерина

Повышенный уровень холестерина может быть вызван самыми разными факторами. Среди них специалисты в первую очередь выделяют, особенно у современных, вредные привычки. К таким привычкам можно отнести злоупотребление сигаретами и алкогольными напитками, склонность к перееданию, употребление слишком жирных продуктов.

Также большую роль в этом играет недостаточное количество движения в жизни человека, неправильно построенное питание с продуктами, содержащими много холестерина или жиров. К этим продуктам относят слишком жирное мясо и сало.

Кроме того, не рекомендуется злоупотреблять продуктами, содержащими чрезмерное количество углеводов, например, сладости или кондитерские изделия, продуты, не содержащие или содержащие в малом количестве клетчатку и пектины, липотропные факторы, полиненасыщенные жирные кислоты, микроэлементы и витамины.

Увеличение количества холестерина в крови могут вызывать и нарушения в щитовидной железе, гиперсекреция инсулина и прочие отклонения, связанные с всевозможными видами гормонов.

Часто уровень холестерина в крови повышается, если у человека проблемы с пенью или почками. В таких ситуациях повышение холестерина ведет за собой нарушение биосинтеза высокомолекулярных липопротеидов в этих органах.

Также зачастую повышенное содержание холестерина обусловлено наследственными факторами, но для этого должны быть определенные формы семейных дислипопротеинемий.

Такие больные могут излечиться только при использовании сильных лекарственных препаратов и обеспечении непрерывного лечения под наблюдением специалистов.

Профилактика повышения холестерина

Чтобы оградить себя от такой неприятной проблемы, как повышенный уровень холестерина, достаточно просто придерживаться определенных правил. В первую очередь необходимо обеспечивать своему организму надлежащую систематизированную физическую нагрузку.

Кроме того, нужно бросить курить и правильно составить свое меню. В меню следует включить минимальное количество жирных продуктов и максимум полезных компонентов – фрукты и овощи, обезжиренное мясо и прочее.

Обязательно весной и осенью нужно проходить курс витаминов.

Народна медицина в борьбе против холестерина

При повышенном уровне холестерина в крови жить такой же жизнью, как и до болезни, будет практически невозможно. Очень важно придерживаться определенного режима питания, питаться продуктами, которые насыщены необходимыми полезными элементами.

К сожалению, такие продукты сложно найти, а их цены достаточно высокие. Лекарственные средства тоже стоят не дешево, а при лечении они просто необходимы. Народная медицина предполагает, что можно вернуть в норму повышенный холестерин и без таких растрат.

Есть масса рецептов лекарств, которые не требуют большого количества денег.

О некоторых подобных рецептах мы и расскажем. Прекрасным средством для решения этой проблемы будет омега-3. этот элемент содержится в рыбе, содержащей много жира, но ее стоимость не маленькая, а в продаже встречается достаточно редко.

30 процентов рыбьего жира занимает оега-3. Так можно понизить холестерин, не покупая рыбу. Также 60 процентов льняного масла отведено этому волшебному средству.

Следует принимать этот раствор каждое утро в количестве трех ложек на пустой желудок и результат будет удивительным.

Чтобы убрать излишки холестерина из крови хорошо помогают льняные семечки. Это вещество поможет снизить показатель холестерина до нормального за короткий срок. Чтобы изготовить это средство льняные семечки нужно хорошо просушить при помощи духовки, после чего их нужно тщательно перемолоть.

Дале пересыпать в емкость и употреблять порошок вместе с едой ежедневно на протяжении всего времени, пока холестерин не придет в норму. Но, при этом, важно запомнить, что употребление продуктов с высоким содержанием жира значительно ухудшит течение излечения и сделает терапию менее эффективной.

Лучше всего на время лечения воздержаться от копченостей и продуктов, содержащих жиры в большом количестве.

Отлично действует при таком заболевании сокотерапия.Чтобы снизить показатель холестерина, нужно ежемесячно устраивать так называемое лечение соками.

Это поможет сильно понизить холестерин. Сокотерапия подразумевает следующее. На протяжении пяти дней сутра необходимо пить разные соки из трав.

В первое утро необходимо принятие 30 мл сока из корней сельдерей и 60 мл сока моркови.

Вторым утром нужно выпивать 60 мл морковного сока и 45 – из красной свеклы. Предварительно нужно выдержать свежевыжатый сок в холодильнике в течение двух часов.

Третье утро нужно начать с 60 мл морковного сока и 45 мл сока из яблок, а также добавляется 45 мл сока из сельдерея.На четвертое утро нужно принимать 60 мл морковного сока и 30 мл капустного нектара.

И в последнее, пятое утро нужно выпить 30 мл сока из апельсинов.

Каждое утро дозы сока можно принимать в смешанном виде, но более эффективно они будут действовать, если пить их по раздельности. Желательно, чтобы между порциями был интервал до двадцати минут.

Выше были расписаны приблизительные пропорции соков. Соки необходимо изготавливать только из приведенных растений.

Это морковь, корень или зелен сельдерея, свекла, огурцы, яблоки, капуста и апельсин.

Свеклу лучше обрабатывать и принимать внимательнее, так как действует она весьма необычно, так, что можно переборщить.Дозировку соков можно корректировать индивидуально. Зависит это от состояния здоровья и количества полных лет больного. Для престарелых людей это может быть 2 чайные ложки, для более молодых – один стакан.

Не следует применять этот рецепт людям, страдающим первичным сахарным диабетом. В случае со вторичным, принимать соки можно, но очень внимательно, обходя сладкие фрукты.

Составление диеты при данном недуге

Если холестерин в крови отошел от нормы, то у человека появляется множество проблем, а здоровее находится под серьезной угрозой. Холестерин засоряет кровеносные сосуды, в результате чего течение крови затрудняется, сердце не получает достаточное количество крови, что может вызвать стенокардию или даже инфаркт.

С этим заболеванием человек должен строго придерживаться определенной диеты. Необходимо прекратить употреблять в пищу жиры, яйца, а сделать акцент на растительное масло в различных продуктах.

Если уровень холестерина зашкаливает, то положительно на лечение будет влиять потребление лимонов, бобов, чая, морских водорослей, сыворотки, риса, ячменя, угля активированного, моркови, яблок, капусты, кукурузы, чеснока и лука.
Также можно разбавить рацион обезжиренным молоком, постной говядиной.

Следует отказаться от кофейных напитков, алкоголя и курения. Следует регулярно заниматься физическими упражнениями.

Как лечить холестерин

Холестериновые бляшки несут угрозу для здоровья человека первую очередь тем, что повышают риск получить сердечно-сосудистые заболевания, склероз и атеросклероз. Прекрасно справляется с задачей понизит уровень холестерина следующий рецепт народной медицины.

Нужно взять натуральный мед в размере двух стаканов, измельченный корень валерианы в размере двух толовых ложек и один стакан измельченных семян укропа. Все это нужно выдержать в кипятке двое суток. Для этой цели лучше всего использовать термос. Пить этот раствор нужно каждый раз за пол часа до еды. Хранить его можно в холодильнике.

Источник: https://nmedicine.net/xolesterin/

Холестерин в крови повышен: основные причины, как лечить

Диагностика и профилактика повышенного уровня холестерина

Далекие от медицины люди, узнав о том, что у них повышен холестерин, пугаются.

Ведь это вещество традиционно считается виновником всех сердечно-сосудистых заболеваний – атеросклероза, ишемического инсульта, инфаркта миокарда.

По каким причинам содержание холестерина в крови увеличивается, что это значит и чем может грозить, что делать и как лечить, если холестерин в крови повышен? Да и так ли опасен холестерол для здоровья?

Таблица нормы у детей и взрослых мужчин и женщин по возрастам

Сложилось неправильное мнение, что чем меньше концентрация холестерина в крови, тем лучше. Многие пациенты, видя в бланке с результатами анализов невысокие показатели напротив графы «Холестерин», облегченно вздыхают. Однако все не так просто.

Врачи поясняют, что существует «плохой» и «хороший» холестерол. Первый оседает на стенках сосудов, образуя бляшки и наслоения, и приводит к уменьшению просвета сосудов. Это вещество действительно опасно для здоровья.

«Хороший» же холестерин, наоборот, очищает стенки сосудов и переносит вредные вещества в печень для дальнейшей переработки.

Норма этого вещества в крови зависит от пола и возраста человека:

Поскольку повышенный холестерол никак не дает о себе знать, нужно ежегодно сдавать анализы.

Почему бывают повышенные показатели

Большая часть холестерина (70%) продуцируется организмом. Поэтому повышенная выработка этого вещества обычно связана с заболеваниями внутренних органов. К повышению уровня холестерола в крови приводят следующие заболевания:

  • сахарный диабет;
  • болезни печени (гепатит, цирроз);
  • нефроптоз, почечная недостаточность;
  • болезни поджелудочной железы (панкреатит, злокачественные опухоли);
  • гипертония;
  • заболевания щитовидной железы.

Но есть и другие факторы, способные оказать влияние на выработку холестерола:

  1. Генетические нарушения. Скорость обмена веществ и особенности переработки холестерола наследуются от родителей. Если у отца или матери имелись схожие отклонения, с большой вероятностью (до 75%) ребенок столкнется с теми же проблемами.
  2. Неправильное питание. С вредными продуктами в организм человека попадает всего 25% холестерина. Но жирные продукты (мясо, выпечка, колбасы, сыры, сало, торты) с большой вероятностью перейдут в «плохой» тип. Если человек не хочет иметь проблем с холестерином, ему следует придерживаться низкоуглеводной диеты.
  3. Лишний вес. Пока сложно сказать, действительно ли лишний вес способствует неправильной переработке холестерола. Однако доказано, что 65% людей, страдающих ожирением, имеют проблемы и с «плохим» холестеролом.
  4. Гиподинамия. Отсутствие двигательной активности приводит к нарушениям обменных процессов в организме и застою «плохого» холестерина. Замечено, что при повышении физических нагрузок уровень этого вещества в крови быстро снижается.
  5. Бесконтрольный прием лекарственных препаратов. Гормональные препараты, кортикостероиды или бета-блокаторы могут привести к незначительному увеличению уровня холестерина в крови.
  6. Вредные привычки. Врачи утверждают, что люди, употребляющие алкоголь и выкуривающие несколько сигарет в день, зачастую сталкиваются с сильным повышением «плохого» холестерола и понижением «хорошего».

Резкое повышение холестерина наблюдается у женщин в период менопаузы. Эти изменения связаны с гормональной перестройкой организма. В период менопаузы женщины должны особенно внимательно относиться к собственному здоровью.

Связь с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Повышенный холестерол – частая причина развития сердечно-сосудистых заболеваний. Избыток «плохого» холестерола откладывается на стенках сосудов, уменьшает их просвет и способствует развитию разнообразных патологий.

Повышение холестерола становится причиной развития следующих заболеваний:

  • атеросклероза при уменьшении просвета сосудов или их полной закупорке;
  • коронарной болезни сердца при повреждении артерий;
  • инфаркта миокарда при прекращении доступа кислорода к сердечной мышце вследствие закупорки коронарной артерии тромбом;
  • стенокардии из-за недостаточного насыщения миокарда кислородом;
  • инсульта при частичной или полной блокировке артерий, снабжающих кислородом головной мозг.

При лечении сердечно-сосудистых заболеваний нужно первым делом сдать анализ на холестерин. Возможно, снижение его уровня устранит причину болезни и приведет к полному выздоровлению.

Диагностика, симптомы и дополнительные исследования

Обычно у человека с повышенным холестеролом наблюдаются следующие симптомы:

  • светло-серый ободок около роговицы глаза;
  • желтоватые узелки на коже век;
  • стенокардия;
  • слабость и боль в нижних конечностях после выполнения физических упражнений.

Диагностировать отклонение по внешним признакам и симптомам невозможно. Иногда они могут и вовсе отсутствовать. Поэтому для выявления уровня холестерола нужно сделать липидограмму – анализ крови из вены. Он покажет, каков уровень общего, «плохого» и «хорошего» холестерола в крови

Больше подробностей о липидограмме и ее показателях рассказано на видео:

Постановка диагноза при обнаружении высокого уровня

После определения уровня холестерола нужно обратиться к терапевту. Врач изучит медицинскую карту пациента и выявит, есть ли у него риск приобрести заболевания сосудов и сердца.

Высок риск развития таких заболеваний у людей следующих категорий:

  • со значительным превышением уровня холестерина;
  • с гипертонией;
  • с диабетом первого или второго типов.

Если обнаружились эти отклонения, терапевт направит пациента к кардиологу. Кроме того, больному придется пройти обследования эндокринолога и гастроэнтеролога.

Эндокринолог проведет:

  • пальпацию щитовидной железы;
  • УЗИ;
  • МРТ;
  • анализ крови на гормоны.

Гастроэнтеролог назначит:

  • УЗИ печени и поджелудочной железы;
  • биохимический анализ крови;
  • МРТ или КТ;
  • биопсию печени.

Только в случае проведения полного обследования будет выявлена истинная причина отклонения и назначено грамотное лечение.

Тактика лечения повышения: как понизить содержание «плохого» холестерола

Как уменьшить содержание холестерина в крови и довести его до уровня нормы? Чтобы снизить уровень холестерола, пациенту придется полностью изменить образ жизни и вылечить сопутствующие заболевания. Если нарушение связано с неправильным обменом веществ или ошибками в питании, пациенту придется:

  • придерживаться низкоуглеводной или низкокалорийной диеты;
  • отказаться от продуктов с высоким содержанием транс-жиров;
  • есть томаты, горох, морковь, орехи, чеснок, рыбу;
  • спать не менее 8 часов в сутки;
  • обратить внимание на борьбу с лишним весом;
  • ежедневно уделять спортивным тренировкам не менее часа;
  • отказаться от вредных привычек.

Полезные для поддержания и очищения организма продукты и блюда перечислены в этом видео:

Обычно диеты и правильного образа жизни достаточно, чтобы привести уровень холестерола в норму. Но если существует серьезный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, врач назначит лекарства для снижения холестерина в крови — от «плохого» и для поддержания «хорошего»:

  1. Статины («Ловастатин», «Аторвастатин», «Росувастатин»). Эти препараты уменьшают выработку холестерола в печени.
  2. Витамин В3 (ниацин). Он снижает выработку «плохого» холестерола, однако способен повредить печень. Поэтому принимать его следует под наблюдением врача или заменить статинами.
  3. Секвестранты желчных кислот («Колекстран», «Холестирамин»). Эти препараты влияют на активность желчных кислот, вырабатываемых печенью. Поскольку строительным материалом для желчи является именно холестерин, при низкой активности кислот печень вынуждена перерабатывать большее его количество.
  4. Ингибиторы всасывания («Эзетимайб»). Эти препараты нарушают процесс всасывания холестерина в тонком кишечнике.
  5. Антигипертензивные средства. Эти препараты не снижают уровень холестерина, но позволяют поддерживать здоровье сердца и сосудов. Это диуретики, блокаторы кальциевых каналов, бета-блокаторы.

По-настоящему значительную помощь могут оказать только статины. Остальные лекарства для понижения холестерина в крови имеют куда меньшую эффективность, а побочных эффектов у них гораздо больше.

Узнайте все о применении статинов из познавательного видео-ролика:

Любители лечения народными средствами будут огорчены, но большинство народных препаратов совершенно бесполезны в борьбе с лишним холестеролом. Они могут использоваться лишь в качестве дополнительного средства к медикаментозной терапии и диете.

Повышенный уровень холестерола в крови – это не болезнь, а лишь симптом других нарушений в работе организма. Однако это отклонение способно привести к серьезным осложнениям и заболеваниям сосудов и сердца.

о том, что такое холестерин в крови и как от него избавиться:

Для нормализации уровня холестерола пациенту придется пройти полное обследование эндокринной и сердечно-сосудистой систем, а также исследование ЖКТ. Только после выявления настоящих причин повышения холестерина в крови его уровень можно привести в норму.

6 Комментариев

Источник: http://oserdce.com/diagnostika/xolesterin/povyshennyj.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.