Аденома простаты — лечение и профилактика

Содержание

Основные способы профилактики аденомы простаты

Аденома простаты - лечение и профилактика

  • Запрещенные действия
  • Народные средства

Аденома простаты или доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) — увеличение мужской предстательной железы.

Двумя основными (но не единственными) факторами риска для возникновения аденомы являются:

  • преклонный возраст.
  • семейный анамнез заболевания.

Вот почему некоторые здоровые люди могут обнаружить у себя это заболевание. Риск его возникновения повышается год от года, по мере процесса старения.

Наиболее частые симптомы ДГПЖ:

  • боль после мочеиспускания;
  • частое мочеиспускание ночью;
  • прерванный или ослабленный поток мочи;
  • острая потребность к мочеиспусканию;
  • кровь в моче.

Эти симптомы возникают из-за того, что в простате постепенно формируется маленький узелок или узелки, которые сдавливают мочеиспускательный канал.

В запущенных случаях болезнь, как правило, вызывает мочекаменную болезнь, накопление азотистых шлаков и интоксикацию организма, а также острую задержку мочи, которая требует госпитализации.

Не существует на 100% эффективной профилактики аденомы простаты, но есть несколько способов уменьшить шанс ее развития.

К ним относятся:

  • Диета с низким содержанием жиров и высоким содержанием красных фруктов и овощей, а также растительных белков.
  • Ограничение потребления жидкости в конце дня. Гидратирование организма чистой водой имеет важное значение для здоровья простаты, но вряд ли кому-то захочется часто посещать туалет ночью. Поэтому не следует пить много жидкости после 7 вечера.
  • Спорт. На основании 30000 мужских анкет, исследователи обнаружили обратную зависимость между физической активностью и симптомами аденомы простаты. Проще говоря, физически активные люди менее вероятно будут страдать от аденомы простаты чем те, кто ведет сидячий образ жизни. Даже упражнения низкой и умеренной интенсивности (езда на велосипеде, регулярная ходьба в умеренном темпе), дают преимущества для здоровья.
  • Поддержание здоровой половой жизни: Секс — приятное и полезное для здоровья простаты и полового органа занятие.
  • Управление стрессом: эксперты полагают, что изменения на гормональном уровне или участие симпатической нервной системы может объяснить связь между ДГПЖ и стрессом.
  • Прием биодобавок, которые полезны для профилактики аденомы простаты и простатита. В их числе: витамин D, цинк, бета-ситостерин, клюква, Со Пальметто, кверцетин, куркумин и таблетки с экстрактом зеленого чая.
  • При бактериальном простатите в истории болезни можно по согласованию с урологом принимать противомикробные лекарства, такие как «Метронидазол», «Омник» и «Простатилен».
  • Массаж простаты. С его помощью простата освобождается от застойного секрета, возникающего в результате длительного воздержания, болезнетворных бактерий и продуктов их деятельности. Такое лечение и профилактика аденомы попутно повышает потенцию, а половой акт становится более длительным. Выполнять его может как уролог, так и сам мужчина в домашних условиях.

Анти-профилактика аденомы предстательной железы: запрещенные действия при профилактике аденомы простаты у мужчин

ДГПЖ сужает уретру — канал, соединяющий мочевой пузырь с внешней средой, вызывая боль при мочеиспускательном процессе.

Одной из возможных причин разрастания простаты является снижение тестостерона. Интересно, что кастрированные мужчины не страдают от аденомы простаты.

К сожалению, с возрастом производство мужских гормонов неизбежно снижается, в отличие от производства эстрогена, который, как полагают, ответственен за увеличение железистых тканей предстательной железы.

У женщин наоборот: обследования во время менопаузы показывают более высокий коэффициент тестостерона к эстрогену в женском организме.

В некотором смысле, ДГПЖ может рассматриваться как часть мужской версии климакса.

Профилактика аденомы предстательной железы включает в себя не только обязательные действия (активный образ жизни, регулярный осмотр у уролога), но и действия, которых следует избегать.

Вот основные из них:

  • Отсрочка мочеиспускания может привести инфекции и воспалению мочевых путей. Если есть возможность сходить в туалет — не сдерживайте мочу.
  • Избегайте использования антигистаминных и противоотечных средств. Они могут усугубить клинические проявления ДГПЖ.
  • Ограничьте потребление алкоголя. От 1 до 2 бокалов напитка ежедневно считается безопасной дозой, а ее превышение может вызвать раздражение простаты.
  • Сократите употребление пряных и соленых продуктов питания.
  • Кофе, кола, некоторые энергетические напитки — вероятные источники кофеина, негативно влияющего на функции простаты.
  • Избегайте продуктов, и добавок, которые вредны для здоровья простаты, в том числе: кальция, хондроитина и продуктов с высоким содержанием сахара.
  • При профилактике аденомы простаты у мужчин один из главных принципов — изменение сидячего режима. Он приводит к увеличению массы тела, сердечно-сосудистым нарушениям, риску проявления опухоли толстой кишки, застойным явлениям в простате и даже импотенции. Выделите время (хотя бы 20-30 минут) на ежедневные занятия спортом и результатом явится уменьшение риска развития ДГПЖ.

Профилактика аденомы простаты народными средствами: касторовое масло и чай на страже мужского здоровья

Зеленый чай — наиболее известный способ профилактики аденомы простаты народными средствами. Он содержит соединение (галлат эпигаллокатехина) которое практически останавливает рост раковых клеток в простате.

Зеленый чай также содержит полифенолы, которые защищают мужскую железу.

Рекомендуется употребление зеленого чая на регулярной основе, чтобы он оказал на организм благотворный эффект.

Другим способом профилактики аденомы, известным на протяжении веков, является касторовое масло. Его получают из семян клещевины и часто используют в народной медицине. При применении на область простаты масло ускоряет кровообращение.

Вот рецепт использования данного средства:

  • Взять толстую фланелевую ткань и пропитать ее касторовым маслом. Кусок ткани должен быть насыщен маслом, но не мокрым.
  • Положить ткань в пластиковый пакет.
  • Поместить пластиковый пакет на область простаты.
  • Можно надеть старую пару нижнего белья или пропустить этот этап.
  • Поверх пакета поместить бутылку с горячей водой или грелку.
  • Накрыть грелку полотенцем, чтобы сохранить тепло.
  • Оставить пакет на области простаты на 30-60 минут.
  • Использовать это средство каждый день в течение недели.

Простой, но от этого не менее действенный вариант профилактики аденомы простаты народными средствами — употребление тыквенных семечек с медом.

Мед — кладезь витаминов, минеральных солей и микроэлементов (цинка, кобальта, серы, витаминов группы B и т.д.), а тыквенные семечки содержат фитостеролы, препятствующие увеличению простаты и химические вещества, которые могут предотвратить преобразования тестостерона в дигидротестостерон (ДГТ). Высокие уровни ДГТ связаны с увеличенной предстательной железой.

Для предотвращения аденомы простаты нужно есть 20 г очищенных семян тыквы с медом три раза в неделю.

  • Юрий Гаврилов
  • Распечатать

Источник: //impotencija.net/adenoma-prostaty/profilaktika-adenomy/

Методы профилактики аденомы простаты у мужчин

Аденома простаты - лечение и профилактика

Аденома простаты весьма распространенное заболевание, особенно ему подвержены лица мужского пола, возраст которых превышает 50-летний рубеж. Как правило, именно в этом возрасте происходит обнаружение аденомы.

Поэтому для такой возрастной группы наиболее актуальны профилактические меры, которые помогут предупредить развитие простатита и не дать болезни лишить человека достойного качества жизни. Разберем подробно, в чем заключается профилактика аденомы простаты у мужчин.

Что такое аденома?

Аденома предстательной железы представляет собой доброкачественное новообразование, которое развилось из железистого эпителия предстательной железы. Аденома – это устаревшее наименование болезни. На данный момент существует единое принятое название этого недуга, а именно, доброкачественная гиперплазия предстательной железы.

Поскольку сама простата – это эндокринный орган, то она имеет весьма сложную регуляцию. По мнению ученых, с возрастом происходит сбой в нейроэндокринном управлении функциями железы (уровень гормона тестестерона падает, а вот эстрогена повышается). На этот факт наслаивается малоподвижный образ жизни, ожирение, наследственность. Именно поэтому и развивается аденома.

Кратко о симптомах

Основными проявлениями данного недуга будет учащенное мочеиспускание, постоянное желание помочиться, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря. Может быть также нарушение эректильной функции.

Кроме того, мужчину беспокоит вялая струя, прерывистый акт мочеиспускания, дискомфорт в области низа живота. Учащенное мочеиспускание ночью. Также присоединяется по мере развития болезни усталость, нервозность, плаксивость, бессонница.

Физическая активность

Это, пожалуй, одна из главных мер профилактики. Особенное внимание стоит обратить на физическую нагрузку тем мужчинам, чья работа предполагает долгое сидение (офисные работники, водители).

Ведь в результате долгого сидения происходит застой крови в малом тазу.

Именно поэтому в течение рабочего дня нужно прерываться на паузу и делать элементарные упражнения (приседания, упражнения Кегеля).

Упражнения Кегеля являются отличным профилактическим средством аденомы простаты

Для водителей рекомендовано приобретение массажного устройства или подушки, они будут проводить стимуляцию кровообращения. Также водителям обязательно останавливаться и делать разминку в течение всего рабочего дня.

Всем мужчинам полезно посещать спортивный зал, а если и на это нет времени, то можно заниматься дома. Ну а если человек уж очень занят, то пешие прогулки будут для него очень кстати.

В процессе полового акта происходит извержение спермы, прилив крови к предстательной железе, это способствует улучшению кровообращения в этой области и, конечно же, устранению застойных явлений. Ведь именно они способствуют разрастанию новообразований простаты.

Правильное питание

Первые признаки аденомы простаты у мужчин

Этот пункт, несомненно, имеет огромное значение в плане профилактики аденомы. Доказано, что у мужчин с ожирением вероятность доброкачественной гиперплазии в разы увеличивается. Поэтому стоит пересмотреть свой рацион, исключив фастфуд, быстрые углеводы, алкоголь, табак, острые и пряные блюда, большое количество яичного белка.

Предпочтение стоит отдавать нежирным сортам рыбы и мяса, потреблять много овощей и фруктов, кисломолочных изделий. Также не стоит забывать о таком полезном продукте, как соя. Для предстательной железы очень полезен цинк, его много в семечках тыквы, морепродуктах, орехах.

Обязательно нужно контролировать свой индекс массы тела, ведь ожирение приводит к выработке женских половых гормонов у мужчин, а вот мужской гормон тестестерон производится у таких людей в малом количестве. Как следствие у мужчин начинаются проблемы с эрекцией, снижается сексуальное влечение.

Несвоевременное опорожнение кишечника приводит к развитию инфекционных заболеваний, провоцирующих задержку урины, что, в свою очередь, ведет к риску развития аденомы. По этой причине за регулярностью стула нужно обязательно следить.

При нарушении дефекации стоит употреблять больше воды и клетчатки, при неэффективности этих мер можно принять слабительное (лактулоза, сенна).

Не менее важным, чем питание является питьевой режим. Если у человека нет сопутствующих заболеваний, то выпивать нужно не менее 2,5 литров чистой воды в день. Потребление воды следует приурочить большей частью к первой половине дня.

В вечернее время воду лучше не пить, чтобы не провоцировать частые походы в туалет. Терпеть позывы к мочеиспусканию категорически воспрещается, это может спровоцировать проблемы воспалительного характера в простате.

Профилактика воспалительных процессов — один из наиболее важных этапов

Лекарственная профилактика

Препараты для профилактики аденомы простаты направлены на удаление застоя крови в малом тазу, снижению отечности и воспалительной реакции в простате. Общеизвестными средствами являются Омник, Витапрост. Препарат Омник также отлично подходит для профилактики при наличии в прошлом бактериального простатита. Однако без рекомендации врача даже профилактические лекарства принимать нельзя.

Мужчины среднего, а также пожилого возраста нуждаются в приемах витаминов, ведь не все их можно получить из питания в полной мере. Отличным выбором станет средство синергин, оно включает в себя большой перечень витаминов и антиоксидантов (витамины Е, С, рутин, ликопин).

Ликопин имеет свойство блокировать воспалительную реакцию в простате, защищает ее ткани от вредных факторов, предотвращает избыточное деление клеток органа. Витамин Е отличное натуральное антиоксидантное вещество. Синергин повышает иммунные силы организма за счет содержания витамина С.

Синергин является оптимальным средством для профилактики аденомы простаты

Профилактика переохлаждения и борьба с болезнями мочеполовой системы

Как известно, переохлаждение может повлечь за собой воспалительную реакцию, именно поэтому стоит одеваться соответственно погоде, не сидеть на земле и холодных предметах.

При любых признаках воспаления нужно посетить врача. Что же касается болезней в мочеполовой сфере, то они должны своевременно и по возможности быть полностью излеченными. Для этого не стоит заниматься самолечением, затягивать с визитом к врачу.

Борьба со стрессом

В современном мире очень тяжело избежать стрессовых факторов, но уже давно известно, что стресс меняет гормональный фон. Поэтому так важно научиться управлять своими эмоциями, уметь расслабиться и снять стресс правильными методами (спорт, музыка, приятное общение).

Лечение народными методами можно проводить в дополнение к назначенной врачом терапии, но не вместо нее. Проводить такие лечебные мероприятия стоит также только после консультации со своим доктором.

Отличным средством станет тыква, для этого ее семя нужно измельчить, затем добавить немного меда, для удобства можно слепить небольшие шары, употреблять до приема пищи за 30 минут. При этом эту массу не нужно пережевывать, достаточно просто проглотить.

Еще одни проверенным средством является смесь клюквенного сока и сока черной бузины. Для профилактики аденомы нужно разбавить одну столовую ложку сока в стакане воды. Курс лечения около 12 дней. Стоит заметить, что при такой методике может подняться температура тела, однако бояться этого не стоит.

Каштан уже долгое время используют с успехом в лечении заболеваний простаты

Каштан также не уступает в своих лечебных свойствах вышеперечисленным растениям, берем его скорлупу, заваривает кипяченой водой, полученную настойку потребляем трижды в день за 30 минут до приема пищи.

Как видно, оставаться здоровым, иметь достойное качество жизни вполне выполнимая задача, здоровый образ жизни, включающий физическую активность, правильное питание и ответственное отношение к своему организму позволит долго сохранять отличное самочувствие.

Источник: //2pochki.com/prochee/metody-profilaktiki-adenomy-prostaty-muzhchin

Аденома простаты — симптомы, лечение и профилактика заболевания у мужчин

Аденома простаты - лечение и профилактика

Когда у мужчин наблюдаются проблемы с мочеиспусканием, то сразу возникает подозрение о воспалении простаты. Не стоит откладывать визит к врачу в долгий ящик, чтобы не допустить осложнений.

Аденома простаты – это серьезное заболевание тканей предстательной железы, которое без надлежащего лечения может привести к инфицированию почек, мочекаменной болезни, пиелонефриту.

Самый первый симптом патологии – острая задержка мочи.

Воспаление предстательной железы (простаты) представляет собой доброкачественное образование в простате, которое, разрастаясь, перекрывает просвет мочеиспускательного канала. На организм мужчины опухоль имеет только посредственное отношение. Перекрывая уретру, она не дает моче свободно оттекать наружу. Развивается аденома, либо из стромальных тканей простаты, либо из железистого эпителия.

При аденоме в предстательной железе образуются узелки (один или несколько). Они разрастаются, сжимают мочеиспускательный канал, после чего нарушается процесс оттока мочи.

Гиперплазия предстательной железы – это распространенная патология, которой особенно подвержены мужчины после 40 лет.

Раньше заболеванию были подвержены люди более зрелого возраста, но благодаря техническому прогрессу сильная половина человечества стала меньше двигаться, поэтому аденома стала возникать у более молодого населения.

Сами по себе клетки простаты не способны к злокачественному образованию и разрастанию метастазов. Основная опасность аденомы – возникновение возможности осложнений:

  1. Пиелонефрит, простатит, цистит. Инфекции мочевых путей возникают очень часто при аденоме. Это связано с застойными явлениями в мочевом пузыре, которые создают хорошие условия для появления бактерий и гематурии (крови в моче).
  2. Острая задержка мочеиспускания. Самое частое осложнение аденомы. Возникает при приеме некоторых лекарств, употреблении алкоголя, после стресса или полостных операций. Мочеиспускание невозможно из-за сильного отека простаты. Требуется срочная медицинская помощь.
  3. Камнеобразование. Частым спутником аденомы является образование камней в мочевом пузыре. Иногда является единственным признаком патологии.
  4. Хроническая почечная недостаточность. Нередко является следствием хронической стадии аденомы. Является одной из причин смерти при этой болезни.

Симптомы

Клинические признаки аденомы очень разнообразны. Они проявляются, в зависимости от прогрессирования патологии, психического статуса пациента, социального положения, возраста, медицинской осведомленности человека.

Первое проявление болезни – ирритативные симптомы: вялая струя мочи, опоздание первой фазы мочеиспускания, частые позывы.

Со временем симптомы нарастают, появляется необходимость натуживаться во время опорожнения мочевого пузыря, напрягать мышцы пресса, возникает остаточная моча из-за снижения активности детрузора.

Без лечения аденомы постепенно объем мочи достигает 50-30 мл, струя становится прерывистой, выделение происходит по каплям. Иногда появляется неконтролируемое истечение по уретре.

Тонус детрузора сильно снижается, а объем остаточной мочи иногда доходит до литра. Огромную роль в развитии симптомов воспаления простаты играют сопутствующие недуги. Например, аденому предстательной железы в 75% сопровождает хронический простатит.

Эти два заболевания проявляются дизурией, нарушением эректильной функции.

Причины

Ни один профессор медицины сегодня не может назвать абсолютно точной причины аденомы.

Самым главным фактором развития болезни считается нарушение баланса в крови мужчины между женскими и мужскими гормонами.

Существует множество теорий, которые предполагают, что на развитие аденомы влияют вредные привычки, неправильное питание, нарушение половой жизни и прочие вредные агенты, но они официально не доказаны.

Считается, что доброкачественная опухоль предстательной железы может возникнуть по следующим причинам:

  • малоподвижный образ жизни;
  • артериальная гипертензия;
  • атеросклероз;
  • курение;
  • избыточная масса тела;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • расовая принадлежность;
  • генетическая предрасположенность;
  • атеросклероз;
  • возрастные категории.

Диагностика

Прежде чем назначать лечение доброкачественной гиперплазии предстательной железы, следует провести тщательную диагностику. Сначала врач проводит ректальное обследование.

Обращается внимание на выраженность и симметричность долей простаты, ее размеры, уплотнения, гладкость или бугристость поверхности, болезненность исследования. Ректальный осмотр позволяет исключить рак предстательной железы.

Затем выполняется пальпация живота, прощупывается мочевой пузырь.

После постановки диагноза необходимо оценить функции почек. Чтобы узнать состояние верхних мочевых путей, больной направляется на УЗИ, общий анализ мочи, биохимические анализы крови. Для хирургического лечения аденомы необходимо пройти:

  • ультразвуковое обследование простаты;
  • урофлоуметрию;
  • внутривенную урографию;
  • цистоскопию.

Лечение

Основным терапевтическим методом для лечения аденомы считается оперативное вмешательство. Основное показание – больные с инфравезикальной обструкцией, которые обращаются за медицинской помощью на поздних сроках заболевания. При начальных стадиях болезни применяется богатый арсенал современных терапевтических мер. Как лечить:

  • медикаментозное воздействие;
  • народные методы;
  • малоинвазивные способы;
  • нетрадиционная медицина;
  • физиотерапевтическое воздействие на аденому;
  • оздоровительные мероприятия: диета, массаж, упражнения, отказ от вредных привычек.

В случае, если удается выявить недуг на ранней стадии, то радикальных методов не проводится. Консервативное лечение значительно уменьшает воспаление, задерживает разрастание тканей аденомы. Нередко с помощью медикаментов удается вовсе остановить патологический процесс.

Следует помнить, что только врач может назначать медикаментозную терапию. Он учитывает степень развития аденомы, количество сопутствующих заболеваний, необходимость хирургической операции.

Наряду с медикаментозной терапией при воспалении простаты эффективны малоинвазивные методы:

  • лазерная терапия;
  • игольчатая абляция;
  • трансректальная микроволновая терапия;
  • трансуретральная вапоризация простаты;
  • криодеструкция;
  • фокусированный ультразвук;
  • уретральные стенты;
  • баллонная дилатация.

Таблетки

Для лечения воспаления простаты медикаменты выбирают разной направленности. Некоторые из них эффективны для лечения аденомы, но имеют осложнения, к примеру, эректильную дисфункцию.

Другие препараты менее действенны, но и побочных эффектов имеют гораздо меньше. Врач решает в пользу того или иного лекарства в каждом конкретном случае. Все лекарственные препараты при аденоме следует пить продолжительное время.

Медикаменты для лечения предстательной железы делятся на две группы:

  1. Ингибиторы 5-альфа редуктазы. Способствуют уменьшению доброкачественного образования благодаря угнетению тестостерона, который провоцирует увеличение простаты. К ним относятся такие препараты, как Финастерид, Дутастерид, Исследования показали, что применение лекарств данной группы приводит к снижению развития задержки мочеиспускания при аденоме на 57%.
  2. Альфа-адреноблокаторы. Лечат простату, расслабляя шейку мочевого пузыря и ткани мышц предстательной железы. Лечение этими препаратами помогает увеличить ток мочи. В результате терапии больной за одно мочеиспускание избавляется от большого количества жидкости и ночью не поднимается в туалет. Эффективные альфа-адреноблокаторы: Корнам, Сегетис, Кардура, Силодозин.

Оперативное лечение

Хирургическое вмешательство дает быструю возможность освободить от давления простаты уретру. Удаление аденомы во время операции производится частично, а не полностью.

Такой подход приводит к нормальному процессу оттока мочи, к невозможности ее застоя.

Сейчас применяют в операционном лечении аденомы предстательной железы два способа: трансвезикальную аденомэктомию или трансуретральную резекцию простаты.

Первый вариант более травматичен. Для удаления разросшихся тканей простаты хирург разрезает кожу в зоне между пупком и лобком, затем при помощи пальцев удаляет узлы аденомы. Помимо катетеризации, в операционный разрез врач вставляет дренажную цистомическую трубку. Самым высокотехнологическим видом лечения простаты является трансуретральная резекция (ТУР).

При ее проведении больной лежит на спине с широко раздвинутыми ногами, согнутыми в коленях. Доктор в уретру вводит резектоскоп, оснащенный камерой, изображение с которой передается на монитор.

Специалист наблюдет, как аппарат обрезает ткани простаты, сдавливающие мочеиспускательный канал. Обрезанные сосуды сразу прижигаются, что исключает кровотечение.

Удаленные ткани отправляют в лабораторию на исследование, чтобы определить наличие или отсутствие раковых клеток

Последствия

Удаление аденомы – это не конец лечения простаты. Обязательной послеоперационной процедурой является орошение мочевого пузыря в течение трех суток раствором фурацилина. Процедура проводится через установленную трубку или катер, установленный в разрезе.

Время процедуры определяет врач. Для лечения назначается курс антибиотиков, продолжительность которого зависит от формирования послеоперационных воспалительный процессов. Катетер извлекается на 10 день, а трубка – на 16.

Отрицательные реакции могут наблюдаться и после проведенной операции:

  • повторный рост аденомы;
  • сужение диаметра уретры;
  • ретроградная эякуляция.

Существует несколько способов уменьшить риски развития аденомы предстательной железы:

  • диета с низким содержанием жирной пищи;
  • физическая активность (пробежка, езда на велосипеде, прогулка);
  • ограничение жидкости во второй половине дня;
  • управление эмоциональным состоянием;
  • регулярный секс необходим для поддержания здоровья простаты;
  • прием биодобавок с высоким содержанием цинка, витамина Д, бета-ситостерина;
  • массаж простаты, который освобождает от застойных явлений.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: //sovets.net/11842-adenoma-prostaty.html

Профилактика аденомы простаты

Аденома простаты - лечение и профилактика

Статистические данные доказывают, что возникновение болезни аденомы простаты наиболее часто встречается у мужчин, достигших 50 лет. В таком возрасте, как правило, начинается процесс разрастания ткани предстательной железы.

Какова профилактика аденомы простаты и что является предпосылкой ее возникновения? Основные причины появления аденомы простаты во многом обусловлены неправильным образом жизни. Вероятными причинами выступают патологические изменения в мужском организме и снижение физической активности.

Врач-уролог наблюдает процесс развития заболевания, и только он способен установить точный диагноз, назначить эффективное лечение и посоветовать профилактические мероприятия для предупреждения болезни.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от ПРОСТАТИТА действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от простатита. Это натуральное средство на основе меда. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

По своим размерам железа имеет некоторое сходство с грецким орехом. Она расположена рядом с мочевым пузырем и мочеточником. При воспалении железы появляются узелки, которые с течением времени давят на мочеиспускательный канал.

У мужчин возникают трудности при мочевыделении. В такой ситуации, следует обратиться к урологу. Аденома предстательной железы может способствовать перерождению ткани, что приводит к образованию раковой опухоли и возможной операции.

Поэтому профилактические мероприятия крайне важны.

Регулярный секс

Самая лучшая профилактика аденомы простаты – регулярная половая жизнь. Процесс семяизвержения является полезным массажем для простаты. Активная сексуальная жизнь избавит от застойных процессов в организме у мужчины. Для профилактических целей это идеальный вариант.

Физические нагрузки

Умеренные физические нагрузки крайне полезны для мужчин, которые ведут малоподвижный образ жизни. При снижении физической активности появляются застойные процессы в простате. Ежедневные упражнения благотворно влияют на физическое состояние мужчины.

Недельный комплекс занятий поможет почувствовать себя лучше, нормализует сон и помогает приобрести уверенность.

Техника упражнений Кегеля, ежедневные прогулки на природе и умеренная физическая активность способствуют улучшению процессов в организме и выступают профилактическими мерами для предотвращения развития заболевания.

Существует ряд профессий, не позволяющих делать мужчинам перерывы на работе. Водителю следует приобрести массажер или амортизирующую подушку. В то же время, не стоит исключать выполнение гимнастических упражнений в перерывах на работе.

Прием контрастного душа полезен для здоровья мужчин и улучшения работы предстательной железы. Душ способствует укреплению кровеносных сосудов и повышению иммунитета, а специальный массаж помогает предотвратить застойные процессы.

Личный контроль

Несомненно, крайне важно постоянно посещать доктора, но не забывайте самостоятельно следить за процессами в организме. Даже самые незначительные отклонения могут стать сигналом о первом этапе заболевания аденомы простаты.

Обязательно обращайте внимание на мочеполовую систему. При возникновении воспалительных процессов, следует обратиться за помощью к современной медицине.

В противном случае, у взрослых мужчин в простате могут появиться воспаления, которые существенно понизят иммунитет.

Все что нужно и требуется знать о заболевании предстательной железы, можно узнать у лечащего врача-уролога, к которому непременно следует отправиться на консультацию в случае подозрений.

Защита от переохлаждения

В случае переохлаждения могут возникнуть воспалительные процессы предстательной железы, которые значительно снизят мужской иммунитет, поэтому следует принять ряд мер, нужных для защиты организма.

В холодное время года мужчинам рекомендуется надевать теплую одежду для предохранения паховой области, ноги сохранять в тепле, воздержаться от длительных прогулок на морозе и не сидеть на улице в отрицательные температуры воздуха.

Контроль за состоянием кишечника

Наиболее частыми причинами расстройства кишечника у мужчин выступают недостаточная физическая активность и нездоровое питание.

Возникновение острой боли и запоров может сигнализировать о развитии первоначальных стадий некоторых заболеваний.

Обратите внимание на профилактику таких явлений, иначе велика вероятность развития воспалительных процессов и возникновение инфекционных заболеваний, приводящих к острой задержке мочи.

Многие мужчины прибегают к приему слабительных препаратов для лечения запоров, некоторые меняют рацион питания. Не используйте для профилактических мероприятий алоэ и сенну, эти средства способны вызвать гиперемию прямой кишки. Постарайтесь употреблять больше жидкости.

Контроль за мочеиспусканием

Не следует допускать передержки или задержки урины, такие негативные состояния снижают тонус мужчины и уменьшают чувствительность мочевыводящих путей, что может привести к развитию доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ). При снижении чувствительности следует прибегнуть к принудительному выведению мочи. Процесс должен быть регулярным, независимо от желания опорожнить мочевой пузырь.

Стабилизация массы тела

Лишний вес отрицательно влияет на мужское здоровье. Нередко он является источником возникновения гормонального нарушения, расстройства обмена веществ и приводит к раннему мужскому климаксу. Рекомендуется прием средств, улучшающих работу паращитовидных желез, отвечающих за выработку гормонов.

Питьевой режим

Пристальное внимание мужчинам непременно следует уделить питьевому режиму. Серьезные ограничения отсутствуют, важно лишь контролировать количество поглощаемой жидкости в течение суток.

Употребление воды нужно увеличить до обеда. В то же время следует уменьшить потребляемые объемы вечером.

Отказаться от воды нужно примерно за 3 часа до отхода ко сну, это избавит от мочеиспускания в ночные часы.

Мужчины иногда принимают мочегонные лекарственные средства. Самостоятельный отказ не рекомендуется, проконсультируйтесь со специалистом о корректировании курса лечения. При затрудненном мочеиспускании возможен прием антигистаминных средств. Они производят сокращение мышечной ткани, окружающей мочеиспускательный канал, и способствуют снижению отечности железистых тканей простаты.

Приучите организм к строгому режиму посещения туалета примерно раз в 4 часа. Не стоит терпеть позывы, если они имеются. Длительное ожидание приводит к увеличению размеров мочевого пузыря и его растяжению. Это может спровоцировать осложнения и появление воспалений простаты.

Наблюдение у специалиста

Ежегодно мужчинам следует проходить профилактический осмотр врача, чтобы вовремя диагностировать появление болезни простаты и начать эффективное и своевременное лечение аденомы. Раз в 4 года обязательно проходите диспансеризацию и ультразвуковое исследование предстательной железы.

Народные средства

Наиболее важна профилактика народными средствами для исключения риска развития заболеваний простаты. Существует несколько способов профилактики болезни для мужчин в домашних условиях. Одним из самых полезных для мужчин продуктов является тыква. Употребляйте перед едой шарики, смешанные с медом и семенами тыквы. Их следует проглатывать, не разжевывая во рту.

Используйте свежие соки из черной бузины и клюквы, разбавив в стакане чистой воды одну ложку концентрированного сока. Пейте напиток в течение 10 дней.

Не беспокойтесь при повышении температуры тела, это свидетельствует об эффективности лечения аденомы простаты. Приготовьте настойку из скорлупы каштанов, залив их кипяченой водой и оставив на сутки. После истечения 24 часов процедите массу и выпарите ее.

Пейте настойку не менее 5 раз в сутки перед принятием пищи. Хранение производите в прохладном темном месте.

Витамины

Для нормализации функций предстательной железы следует обязательно принимать антиоксиданты и витамины. Специалисты вправе назначить мужчинам прием Синергина, который содержит комплекс веществ: коэнзим Q10, рутин, бета-каротин, витамин С и ликопин.

Основное вещество – ликопин, служит для предотвращения болезней простаты, активно сопротивляется росту клеток ткани и снижает воспаление. Благодаря рутину улучшается циркуляция крови у мужчин в малом тазу и уменьшается риск спазмирования сосудов. Витамин С повышает иммунитет организма и борется с ростом мужской железистой ткани.

Витамины группы Е уничтожают вирусы и даже раковые клетки, также выступают натуральным оксидантом, незаменимым в профилактических целях.

Бета-каротин нормализует рост половых клеток, благотворно влияет на работу мужских половых желез. Часто Синергин используется как биологически активная добавка. Препарат является незаменимым для профилактики аденомы простаты у мужчин.

У Вас ПРОСТАТИТ? Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • постоянные боли внизу живота, мошонке;
  • затрудненное мочеиспускание;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Простатит вылечить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как Специалист рекомендует лечить простатит…

Источник: //MenSila.com/predstatelnaya-zheleza/adenoma-prostaty/profilaktika-adenomy-prostaty/

Профилактика аденомы простаты у мужчин

Аденома простаты - лечение и профилактика

Статистические исследования показывают, что риск возникновения аденомы простаты больше всего наблюдается у 50-летних мужчин.

Именно в этом возрасте происходит разрастание железистой ткани предстательной железы.

С чем это связано? Что способствует появлению аденомы? И возможно ли приостановление и предупреждение развития данной болезни? Это список наиболее популярных вопросов среди мужского пола.

Основными причинами появления аденомы предстательной железы связаны с неправильным образом жизни. Это могут быть как изменения в организме на гормональном фоне, так и сидячая работа. Предвестников данной болезни множество.

Процесс развития аденомы железы наблюдается урологом. И только этот специалист может установить правильный диагноз, назначить верное лечение и проконсультировать о профилактических действиях предупреждения болезни.

Тест на простатит

Навигация (только номера заданий)

0 из 13 заданий окончено

Вопросы:

У воспаления предстательной железы есть специфические симптомы. Во время воспалительного процесса железа отекает и увеличивается в размерах, что способствует учащению мочеиспускания. Если у мужчины появились такие признаки, стоит незамедлительно пройти тест на простатит. Тогда вы сможете оценить состояние своего организма и вовремя посетить специалистов.

Тест на простату можно пройти на дому самостоятельно. При воспалении железы появляются не только проблемы с оттоком мочи, но и ухудшается эректильная функция, что ведёт к бесплодию. Ранняя диагностика простатита позволит избежать развития серьёзных осложнений.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Время вышло

Рубрики

  1. Нет рубрики 0%
  2. Тест на простатит 0%
  • Все хорошо.

    У Вас нет простатита. Желаем Вам и дальше сохранять свое мужское здоровье!

  • Рекомендуем обратиться к специалисту.

    Результаты пройденного теста показывают, что у Вас умеренно выраженные признаки простатита. Обратитесь к специалисту и пройдите обследование. Не забывайте о том, что большинство проблем со здоровьем можно устранить уже на ранних стадиях!

  • Необходимо срочно обратиться к врачу!

    У вас явно выраженная симптоматика простатита. Как можно скорее обратитесь к врачу!

Узнаем базовые понятия

Что представляет собой железа у мужчин? Размером этот орган схож с грецким орехом. Находится он вблизи мочевого пузыря и «обнимает» мочеиспускательный канал.

При воспалительных процессах в железистой ткани происходит образование узелков, которые со временем начинают передавливать мочеиспускательный канал. Это и является основной причиной трудностей с мочеиспусканием.

К тому же, при появлении данной неприятности следует задуматься о посещении уролога.

Не думайте, что аденома так уж и безопасна, поскольку не образует метастазов. Все намного сложнее. Поэтому профилактика аденомы простаты так важна! При перекрывании мочеиспускательного канала может произойти перерождение железистой ткани, что способствует образованию рака предстательной железы.

Причины возникновения аденомы

Полностью не изучены, но полученные данные показывают, что развитие аденомы пропорционально связано с возрастом у мужчин. Поэтому, чем он старше, тем больше риск заболеть и стать носителем неприятных заболеваний.

Факторы, увеличивающие риск возникновения заболеваний:

  1. Предрасположенность к подобному виду заболеваний на генетическом уровне;
  2. Чрезмерная масса тела (говорит о нарушении обмена веществ и нестабильной работе эндокринной системы);
  3. Неправильный рацион питания (чрезмерное употребление соленого, кислого, жирного).

Следует учесть, что проведенные исследования не доказали негативного влияния употребления алкогольных напитков, табакокурения, степени половой активности, ОРВИ на развитие заболеваний.

Для предупреждения столь неприятных заболеваний, необходимо заранее соблюдать определенные профилактические мероприятия.

Профилактика аденомы предстательной железы предусматривает проведение определенных мероприятий по предупреждение развития заболеваний.

Определенных профилактических мероприятий на сегодняшний день не существует, поскольку они официально не доказаны.

Но если посмотреть на этот вопрос с точки зрения эндокринологии, патология простаты развивается, в конечном итоге, при определенных изменениях в яичках, связанных с возрастным критерием у мужчин.

Другими словами, это заболевание можно отнести к мужскому климаксу.

К группе риска можно отнести мужчин, имеющих проблемы:

  • В мочеполовой системе;
  • Ведущие сидячий образ жизни, в результате чего развивается застой крови в области таза.

Главные методы профилактики аденомы

Должна быть стабильной. Семяизвержение является своего рода массажером предстательной железы. Оно препятствует образованию застойных процессов. Поэтому придерживание указанного требования обязательно.

Постоянное движение и физические нагрузки

Это требование имеет немаловажное значение для тех, у кого работа не связана с движением. В постоянном положении сидя у мужчин развивается масса негативных процессов в организме. Поэтому не забывайте прерываться на некоторое время и делать гимнастические упражнения любого рода.

К примеру, у водителей сама работа связана с сидячим образом жизни, поэтому им рекомендовано приобрести специальный массажер или амортизационную подушку, которая будет массировать все застойные части тела.

Если вы большой скряга – значит вам придется периодически останавливаться в пути для разминки.

Также можно использовать технику тренировки мышц ягодиц и промежности методом расслабления и напряжения их. Заставьте себя совершать ежедневные пешие прогулки. Они не только благотворно влияют на организм мужчин, но и помогают приобрести душевное спокойствие после тяжелого рабочего дня.

Помните, что любые физические нагрузки преследует только одну цель: оздоровление. Благодаря им улучшается кровообращение в организме, и минимизируется количество образования застойных процессов в предстательной железе.

Следует отметить, что для улучшения здоровья простаты необходимы:

  • Применение водных процедур. Даже самый простой контрастный душ принесет такое улучшение здоровья, о котором вы даже не подозревали;
  • Проведение массажа. Данная процедура способствует улучшение кровообращения во всем организме. Рекомендуемое количество массажа в полгода должно составлять не менее двух.

 Диетическое питание

Диета обязательна. Здоровое питание полезно каждому! Исключите из своего рациона вредные продукты. К ним относятся:

  1. Жирные сорта мяса и рыбы;
  2. Большое количество яиц;
  3. Острая, кислая, горькая, жирная пища;
  4. Алкогольные напитки;
  5. Табачные изделия;
  6. Быстрые продукты (чизбургеры, гамбургеры, картофель-фри, хот-доги, пиццы).

Включите в свой ежедневный рацион побольше овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, соевых, нежирных сортов мяса и рыбы.

Целью диеты у мужчин является максимальная витаминизация организма. Основным элементом, стабилизирующим работу простаты является цинк, который в достаточном количестве содержится в следующих продуктах питания:

  • Морепродуктах;
  • Тыквенных семенах;
  • Орехах.

Профилактический осмотр у специалиста

Ежегодный профосмотр позволяет выявить или предупредить болезнь на ранней стадии.

Защита половых органов от переохлаждения

Переохлаждение может спровоцировать появление воспалительных процессов, что значительно снизит сопротивляемость организма к болезням.

Посещение специализированных санаториев

Не рекомендовано, поскольку водные процедуры способствуют задержке мочи.

Использование народных методов предупреждения аденомы предстательной железы

Измельчите семена тыквы на мясорубке и добавьте небольшое количество жидкого меда. Из данной массы следует сформировать шарики, которые следует употреблять ежедневно за полчаса до еды. При этом шарики не следует разжевывать, их необходимо проглатывать.

Использование свежевыжатых соков

Клюква или черная бузина в данном случае являются лучшими помощниками. Для профилактики аденомы предстательной железы необходимо выпить стакан воды и залить 1 столовой ложкой очищенного сока.

Данную процедуру необходимо проводить в течение 10 дней. Если у вас уже имеется заболевание, то надо быть готовым к тому, что может подняться температура.

Но она имеет и положительный момент: это означает, что процесс запущен и лечение началось.

Скорлупа каштанов

Собранная в конце сезона скорлупа каштана заливается кипятком и настаивается в течение суток. Утром проводится процеживание и упаривание настойки. Пить настойку следует 3 раза в сутки за полчаса до еды. Хранить настойку рекомендуется в прохладном месте, лишенном солнечных лучей.

Из вышесказанного следует, что возникновение и предупреждение определенных возрастных изменений у мужчин невозможно, но оставаться как можно дольше здоровым, такая возможность существует, и ее нужно использовать.

В этом вам помогут профилактические мероприятия. Именно они минимизирует влияние негативных факторов, способствующих развитию заболевания. Крепкого здоровья вам!

Тест на ДГПЖ

Навигация (только номера заданий)

0 из 7 заданий окончено

Вопросы:

Диагноз «гиперплазия предстательной железы» пугает многих мужчин, у которых был обнаружен данный недуг, пациенты нередко приравнивают его к злокачественному новообразованию.

Заболевание доставляет много неудобств, происходит нарушение процесса мочеиспускания — вплоть до полного отсутствия мочи.

Болезнь требует своевременного лечения, поэтому выявление гиперплазии на ранних стадиях поможет избежать развития тяжёлых осложнений.

Первоначальная диагностика доброкачественной гиперплазии предстательной железы может проводиться в домашних условиях. Мужчине достаточно пройти тестирование.

Некоторые представители сильной половины человечества, которым поставлен диагноз ДГПЖ, не обращают на болезнь внимания, считая, что это возрастные изменения. Но данная патология чревата серьёзными осложнениями. Для мужчин, у которых есть сомнения в состояние своего здоровья, самостоятельная диагностика ДГПЖ станет хорошим вариантом, чтобы развеять все сомнения.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Время вышло

  • Настоятельно рекомендуем обратиться к специалисту!
    У вас тяжелая выраженность симптомов. Заболевание уже запущено и необходимо срочно пройти обследование у уролога. Не откладывайте визит к урологу, симптомы могут усугубиться, дав начало развитию осложнений.

  • Все не так плохо, но рекомендуем обратиться к специалисту.
    У вас умеренное выражение симптоматики ДГПЖ (Доброкачественная гиперплазия предстательной железы) и вам настоятельно рекомендовано посещение уролога или андролога в ближайший месяц.

  • Все хорошо!
    Все хорошо! У вас слабо выраженная симптоматика по IPSS. Со стороны предстательной железы у вас все относительно хорошо, однако следует проходить обследование хотя бы раз в год.

Источник: //oprostate.com/adenoma/profilaktika-u-muzhchin.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.