Боязнь кошек – это серьезно

Содержание

Боязнь кошек (Айлурофобия): как избавиться от страха, и каковы его причины

Боязнь кошек – это серьезно

Кто-то из нас в восторге от домашних питомцев, у других на них может возникать аллергия, а у кого-то появляется панический страх. Как бы странно это не звучало, но у многих людей существует настоящая боязнь кошек.

На самом деле, это настоящее заболевание, которое нельзя оставлять без внимания. Говоря на медицинском языке, айлурофобия – это боязнь кошек.

Это психическое заболевание, которое нужно вовремя вылечить для того, чтобы в будущем это не приносило никакого дискомфорта.

Причины

Если человек боится кошек, но не знает, как называется эта фобия – не проблема. Любой психоаналитик и психолог сразу же Вам назовет название этого психического расстройства и назначит лечение. Прежде, чем начинать борьбу со страхом, необходимо разобраться в истинных причинах его возникновения.

Психологи выделяют несколько причин, почему появляется боязнь кошек:

  • Негативный опыт общения с этими представителями мира животных. Случается так, что когда-то в жизни, а чаще всего в детстве, человек пережил неприятную ситуацию с кошкой. Это может быть банальный испуг, а может быть выражено в виде укуса и обычной царапины. Случается так, что это наносит серьезную психологическую травму человеку и в итоге у него появляется настоящая паническая боязнь кошек.
  • У человека появляются неприятные ощущения после общения с данными животными. Простая жизненная ситуация. Человек в детстве поиграл с кошкой. А, как известно, маленькие дети довольно-таки смелые и любознательные. Они с огромным удовольствием будут «тягать» кошку по всем углам, пока не надоест, или же у кошки не закончится терпение. Во время игры животное его поцарапало. После этого родители отругали ребенка или еще хуже – отвезли в больницу, где ему делали какие-либо неприятные процедуры. Вот такие вот ощущения с детства могут перерасти в настоящую фобию во взрослом возрасте.
  • У человека наблюдается повышенная эмоциональная чувствительность. Это значит, что фобия развивалась из-за рассказов других людей о неприятных ситуациях с животными. Если человек слишком чувствителен, то у него легко может на этой почве развиться фобия.

Это далеко не все причины, из-за которых может развиться боязнь представителей семейства кошачьих. Только психолог после тщательного психоанализа может определить истинную причину появления айлурофобии конкретно в вашем случае.

Протекание болезни

Данное заболевание может начать развиваться как в детском, так и во взрослом возрасте. Даже если в молодости у Вас не было этого страха, это совершенно не означает, что не появится в более зрелом возрасте, особенно, если в детстве была получена психологическая травма.

Одни люди при приближении кошки начинают испытывать просто неприятные ощущения и сильный страх. У других же людей начинается настоящий приступ паники, даже когда кошка только попадает в поле зрения, но не видит их.

Но, есть люди, которые ни на одну секунду не могут забыть про свою фобию и постоянно думают о ней. На улице они постоянно оглядываются и переживают, чтобы не дай Бог не встретить это животное. Они боятся, что какая-то кошка появится внезапно и также внезапно нападет на них.

Симптомы болезни

Перед тем, как думать, как избавиться от болезни, необходимо точно понять симптомы этой фобии. У разных людей они совершенно разные. Психолог должен выделить, какое конкретно поведение наблюдается у Вас при виде кошек для того, чтобы назначить правильную терапию.

Основные симптомы фобии при виде кошки:

  • у человека начинает ухудшаться самочувствие;
  • кожа начинает бледнеть;
  • сердцебиение начинает заметно увеличиваться;
  • возникает повышенная потливость;
  • голова начинает болеть или даже кружиться;
  • верхние и нижние конечности начинают дрожать.

В особо тяжелых случаях протекания заболевания наблюдаются такие симптомы:

  • обморок, который может длиться от нескольких секунд до нескольких часов;
  • сердечный приступ.

В общем, все пациенты начинают испытывать панический страх. Они начинают заметно нервничать. Человек, при виде кошки готов бежать куда угодно, лишь бы только встретиться лоб в лоб со своим страхом.

Лечение

Избавиться от айлурофобии не так уж и просто, как может показаться на первый взгляд. Тут нужна помощь настоящих профессионалов своего дела, особенно, если у Вас наблюдается запущенная стадия фобии. Самостоятельно справиться с болезнью достаточно сложно. Но, как известно, многие фобии поддаются лечению. Боязнь кошек не является исключением.

Не следует вестись на шарлатанов, которые дают объявления в газеты о том, что можно избавиться от болезни за один день. Только опытный специалист поможет действительно избавиться от этой фобии.

Только после того, как специалист определит истинную причину возникновения заболевания, он сможет назначить действенное лечение. После выяснения причины необходимо хорошо вникнуть в неё и понять, что конкретно так сильно влияет на психику.

Очень часто для лечения используют различные медикаментозные средства, которые обладают седативным действием. Но, в большинстве случаев дело до лекарств не доходит. Обычная психологическая помощь, правильный настрой пациента помогут справиться с этим непростым и достаточно необычным заболеванием.

После правильного лечения некоторые люди могут даже полюбить этих домашних питомцев. Но, в большинство людей все же продолжают относиться к ним с особой осторожностью и не питают особых нежных чувств к ним. Но, они перестают «шарахаться» каждого звука из кустов в страхе того, что из них выпрыгнет страшная кошка и нападет на них.

Интересный факт

Если у Вас наблюдается боязнь кошек – это не следует скрывать, а уж тем более нельзя об этом молчать. Кстати говоря, многие известные люди также страдали от этой фобии. Среди них:

  • Наполеон Бонапарт;
  • Юлий Цезарь;
  • Адольф Гитлер;
  • Александр Македонский;
  • София Толстая;
  • Чингисхан;
  • Муссолини.

Известные люди этого точно не скрывали, а, наоборот, с радостью обращались за помощью к специалистам. Поэтому, не стоит стесняться сказать близким о своей фобии. Поддержка близких людей очень важна на этапе лечения и только положительно повлияет на процесс выздоровления.

Источник: //apatii.net/fobii/ajlurofobiya-boyazn-koshek

Айлурофобия — страх кошек

Боязнь кошек – это серьезно

Среди многообразия фобических расстройств нередко встречается и такое специфическое заболевание, как страх кошек. Как же называется боязнь кошек? У этого расстройства много названий: айлурофобия, гатофоби, галеофобия.

У каждой фобии есть объект. И в данном случае объектом является такое невинное и привычное нам создание, как домашняя кошка. Кто-то боится мышей, кто-то змей, а кто-то собак. И эти страхи вполне объяснимы. А почему некоторые люди боятся кошек? Попробуем разобраться в данном вопросе.

Причины айлурофобии

Айлурофобия – это страх кошек на уровне патологии. То есть, не просто неприязнь или нелюбовь к кошкам, а действительно панический, неконтролируемый страх перед этими питомцами.

Причину фобии следует искать в подсознании. Сама тревожность является защитной реакцией психики на стрессор, которая по каким-то причинам приняла форму патологии.

Причинами для развития боязни кошек могут стать:

  1. Негативные, травмирующие инциденты из прошлого, связанные с непосредственным контактом с кошкой. Например, случаи из детства: ребенок хотел поиграть с милой кошечкой, но был оцарапан, укушен или напуган ею. С тех пор малыш старался избегать контакта с кошками. А с годами боязнь прибрела форму патологического тревожного расстройства. Однако, не только физические травмы могут быть причиной. Иногда предпосылкой может стать психологический фактор, не связанный с агрессивным поведением животного.
  2. Неприятные ассоциации, связанные с событиями после контакта с кошкой. Например, ребенок поиграл с котенком, но был поцарапан. Царапина воспалилась и загноилась. В итоге, ребенок был наказан родителями за непослушание, на игры с кошками наложили запрет. Или же ему вообще пришлось отправляться в больницу и переносить неприятные процедуры – уколы от бешенства, перевязки, обработку раны. Причиной также может быть случайное заражение глистами, лишаем или другими паразитами от представителей семейства кошачьих и длительное неприятное лечение после. Подобные факторы могут прочно закрепить в подсознании установку «кошка=опасность», которая впоследствии приводит к тревожности.
  3. Гиперэмоциональность, излишняя чувствительность и впечатлительность также могут стать причиной фобии. Боязнь кошек может сформироваться у впечатлительного человека, который не имел негативного опыта общения с ними сам, но слышал о неприятной ситуации от других людей или наблюдал инцидент лично. В частности, некоторым детям достаточно негативного мнения о животных от авторитетных людей (родителей, близких родственников), чтобы начать бояться их или относиться предвзято. Поскольку дети еще не могут судить о предметах объективно, оценивать любое мнение критически, негативная родительская установка о животных легко трансформируется у них в фобию. То же можно сказать и о людях, чья психика достаточно лабильна.
  4. Суеверия и приметы во многом влияют на формирование айлурофобии. Например, боязнь черной кошки достаточно распространена у народов различных стран мира. Достаточно произойти всего одному неприятному случаю в жизни человека после встречи с невинным созданием с черной шерсткой для того, чтобы положить начало тревожному расстройству. Излишне суеверные люди стремятся избегать встречи с кошками. Такая тревожность может легко стать патологической при определенных обстоятельствах.

Айлурофобия – специфическое тревожное расстройство, оно может возникать и развиваться в любом возрасте: как у маленьких детей, так и у взрослых, даже у пожилых людей. Случается и так, что травма, пережитая в детстве, «всплывает» на поверхность из подсознания в зрелости и трансформируется в фобию.

Как протекает айлурофобия?

Течение данного тревожного расстройства у каждого больного индивидуально. Некоторые айлурофобы могут переживать приступ паники при визуальном контакте с животным.

Другие спокойно относятся к присутствию кошачьих в поле зрения, но паникуют, если зверек начинает приближаться, или при физическом контакте с ним. Существуют и особо тяжелые формы боязни кошек, когда страх становится навязчивым и постоянным.

Больной постоянно опасается встречи с животным, ему кажется, что его преследуют кошки, хотят напасть на него.

Симптомы айлурофобии

Как и для любого тревожного расстройства, для айлурофобии характерно наличие типичных признаков фобии, а именно:

  • ухудшение общего самочувствия;
  • бледность или покраснение кожи;
  • учащенный пульс;
  • повышенное потоотделение;
  • мигрени и головокружение;
  • тремор;
  • обморочные состояния;
  • аритмия, сердечные приступы;
  • панические атаки;
  • попытки бегства;
  • неадекватные поведенческие реакции (агрессия, плаксивость, конфликтность, раздражительность).

Данные признаки, как правило, наблюдаются при контакте с объектом фобии. Если приступы страха случаются на постоянной основе, это чревато развитием серьезных соматических отклонений, например:

  • нарушения в работе пищеварительной системы;
  • язвы, колиты;
  • сердечная недостаточность;
  • гипертония.

Как ни странно, такая болезнь как боязнь кошек – далеко не редкость, ей были подвержены многие известные личности. Страдали айлурофобией Наполеон Бонапарт, Адольф Гитлер, Александр Македонский, Юлий Цезарь. Каждая из этих личностей имеет в своей биографии определенные предпосылки, положившие начало формированию фобии.

Лечение айлурофобии

Для того, чтобы начать лечение такой фобии, как боязнь кошек, необходимо сначала выяснить, что стало предпосылкой для ее возникновения. Затем причина прорабатывается вместе с психологом, устраняются последствия, происходит переоценка предпосылок на психологическом уровне. Именно проработка ситуаций из прошлого – первый шаг на пути к излечению фобического расстройства.

Айлурофобия, проявляющаяся лишь периодически при воздействии стрессоров, хорошо поддается самостоятельной коррекции. Сложные формы расстройства, запущенные тяжелые состояния следует корректировать под наблюдением квалифицированного психотерапевта.

При ярко выраженных соматических симптомах может быть назначено медикаментозное лечение.

При тревожно-фобических расстройствах рекомендуется применение антидепрессантов типа СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина), а также седативных препаратов.

После проведенного курса лечения существует даже вероятность, что бывший айлурофоб полюбит кошек и станет с удовольствием с ними общаться. В большинстве же случаев некоторая настороженность к кошкам сохраняется, но без патологий.

Существуют и другие фобии, объектами которых являются представители животного мира, например:

Боязнь представителей кошачьих встречается нередко. Надеемся, что эта статья помогла вам больше узнать о данном виде зоофобии, а наши советы и рекомендации помогут побороть ее. Давайте вместе поможем справиться с ней и другим людям. Вы можете сделать репост этой статьи в социальных сетях или оставить свои комментарии и пожелания.

Источник: //skazhistraham.net/fobii-i-strahi/aylurofobiya-boremsya-s-boyaznyu-koshek.html

Айлурофобия – боязнь кошек

Боязнь кошек – это серьезно

Айлурофобия представляет собой наличие у человека панического страха кошек. У данного заболевания существует целый ряд других названий, таких как галеофобия и гатофобия. Айлурофобия считается разновидностью психического заболевания, единственным проявлением которого является очень сильный страх, связанный с домашними кошками.

Причины развития айлурофобии

Как и практически все патологические фобии, данное состояние развивается на бессознательном уровне и является специфической разновидностью естественной защитной реакции.

Существует ряд причин, которые могут явиться этиологическими факторами в развитии айлурофобии:

  1. Негативный опыт общения человека с этими животными. Такое состояние может развиться в том случае, если человек, страдающий этой фобией, пережил какую-то неприятную ситуацию, в которой участвовали эти домашние животные. Возможно, в детстве, его поцарапала, укусила или напугала кошка, когда малыш хотел просто поиграть с этим зверьком, и со временем страх вырос в размерах и трансформировался в фобию. Причем, к развитию этого состояния может приводить как любое физическое повреждение, нанесенное животным, так и сильная травма, психологического характера.
  2. Ощущение неприятных последствий, связанное с данным животным. Если после того, как ребенок поиграл с кошкой и был, например, поцарапан ею, родители отругали его, или, что еще хуже, отвезли в больницу, где ему проводили всякие неприятные процедуры, у него на подсознательном уровне сформировалось ощущение опасности, исходящее от кошки. Такие ощущения с возрастом могут легко трансформироваться в фобию.
  3. Повышенная эмоциональная чувствительность человека. Айлурофобия может развиваться и у человека, который не сам пострадал от кошек, а которому о такой ситуации рассказали другие люди. Если у данного человека слишком лабильная психика, то на фоне осмысления услышанного, может начать развиваться фобия. Кроме того, люди с таким типом психики, очень часто довольно суеверны, а значит, с легкостью верят во всевозможные негативные приметы и суеверия, связанные с кошками. Стараясь спастись от попадания в такие ситуации, он тем самым культивирует в себе боязнь кошек, что является своеобразной защитной реакцией.

Возникновение айлурофобии

Данное патологическое состояние может возникать в абсолютно любом возрасте, как у детей, так и у взрослых людей. Физическая или психическая травма, полученная в детстве, может, например, манифестировать клиническими проявлениями уже в довольно зрелом возрасте.

Течение айлурофобии

Течение и выраженность данного патологического процесса, у каждого человека индивидуально. Одни люди испытывают страх, только когда кошка начинает приближаться к ним. Другие начинают паниковать, когда кошка попадает в поле их зрения.

Но есть еще одна группа людей, страдающий айлурофобией, которые ни на секунды не могут забыть о своем паническом страхе к кошкам.

Они каждую минуту проживают в сильном страхе, беспокоясь о том, что какая-нибудь кошка вдруг появится и нападет на них.

Клиническая симптоматика айлурофобии

Клинические проявления айлурофобии схожи с симптомами, наблюдающимися при других фобиях.

У человека, страдающего этим патологическим состоянием, в присутствии раздражающего фактора, а именно, кошки, начинает ухудшаться общее самочувствие, появляется бледность кожных покровов, учащение сердцебиения, повышается потливость из-за активной работы потовых желез, могут возникать головокружения и головные боли, выражено дрожание верхних и нижних конечностей.

В тяжелых случаях, могут отмечаться обмороки, продолжительностью до нескольких минут, а иногда, и сердечные приступы, несущие серьезную угрозу здоровью человека. Больной, страдающий айлурофобией, испытывает иррациональный панический страх и готов сломя голову нестись прочь.

Айлурофобией страдали многие известные люди, такие как Наполеон Бонапарт, Юлий Цезарь, Александр Македонский, Адольф Гитлер и некоторые другие. У всех у них были свои этиологические факторы, приведшие к развитию такого состояния, как панический страх кошек.

Лечение и помощь при айлурофобии

В процессе лечение этого патологического психического отклонения, для начала необходимо разобраться в причинах, приведших к развитию панического страха кошек.

После выяснения причины, нужно вникнуть в ее суть и попытаться ликвидировать, или хотя бы купировать, ту ситуацию,  которая привела к развитию айлурофобии.

Специалисты считают, что пока существует этиологическая причина фобии, победить ее невозможно.

Часть пациентов справляются с этим состоянием либо самостоятельно, либо при минимальной психологической помощи. Другим же, может потребоваться сочетание помощи психотерапевта и лекарственной терапии. Чаще всего, в качестве медикаментозной терапии используют средства, обладающие седативным действием.

После лечения, некоторые люди могут даже полюбить домашних кошек, но большинство продолжают относиться к ним довольно настороженно, хотя уже и без признаков страха.

Прочие фобии, связанные со страхом животных:

ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, навязчивые мысли, ВСД, невроз.

Источник: //fobiya.info/strah-zhivotnyh/ajlurofobija

Диагностика и способы лечения боязни кошек (аклюрофобии)

Боязнь кошек – это серьезно

Несмотря на то что большинство людей испытывает к представителям семейства кошачьих исключительно тёплые чувства, встречаются и те, кто страдает боязнью кошек — аклюрофобией. Суть её сводится к сильному чувству страха и даже паники при виде домашней или уличной кошки. Это ощущение ничем не обосновано и может возникать при отсутствии реальной опасности.

Вариации фобии

В разных источниках боязнь кошек называется по-разному: айлурофобия, гатофобия, галеофобия. Возможны два основных варианта этой болезни. Они отличаются уровнем тревожности, связанной с кошками:

  1. Есть люди, страх которых проявляется лишь при наличии животного в непосредственной близости от них. Едва завидев кошку, они начинают думать о её возможном нападении или других негативных последствиях контакта с ней. От неприятных ощущений в таком случае куда легче избавиться, так как они пропадают вскоре после исчезновения кошки из поля зрения.
  2. Вторая разновидность айлурофобии куда более серьёзна, так как при ней мысль о том, что где-то в мире существуют кошки и одна из них может представлять угрозу, появляется в любой момент, даже когда котов рядом нет. При этом человек начинает испытывать чувство тревоги и незащищённости, думает о том, что кошки потенциально могут находиться где-то рядом с ним и прогнозирует исход встречи с ними — как правило, неблагоприятный.

Тем не менее не все проявления боязни сводятся к этим двум категориям. В зависимости от того, чем вызвана фобия, человек может опасаться одних ситуаций и спокойно реагировать на другие.

Скажем, он может не бояться смотреть на кошку, но прикоснуться к ней будет уже выше его сил.

Панику может вызывать сокращение расстояния между человеком и котом, наводящее на мысль, что стоит готовиться к нападению.

Стоит помнить, что ввести аклюрофоба в состояние паники может не только само животное, но и любые связанные с ним образы и звуки. Кошки не только окружают людей в реальной жизни, но и повсеместно встречаются в книгах, фильмах, на изображениях и фотографиях в интернете. Тревогу может вызывать и звук мурлыканья или мяуканья. Всё, связанное с кошачьими, может спровоцировать новый приступ.

Конечно, наиболее сильными триггерами становятся кошки — уличные или домашние. Столкнуться с ними можно в любой момент, и хотя нападения от них ждать не стоит, но мозг айлурофоба преувеличивает опасность и доводит эту вероятность до ста процентов. Особенно страшными ему кажутся глаза котов, горящие в темноте.

Из этих опасений может вытекать и боязнь тёмных помещений, где может оказаться кошка, и нелюбовь к меху, похожему по фактуре на кошачий.

Источники опасений

Хотя чаще всего упоминается лишь один аспект боязни кошек — их возможное нападение, но айлурофобия на этом вовсе не заканчивается. Человек может адекватно оценивать вероятность агрессии со стороны животного, но опасаться их по другим параметрам. Вот основные причины, по которым люди боятся этих домашних любимцев:

  • страх повреждений, вызванных контактом с кошкой — царапин, укусов;
  • заражение от кошки какой-либо болезнью — вирусом, паразитом — из-за повреждения или просто в процессе поглаживания;
  • мистическая боязнь кошачьих, связанная с верой в их потусторонние способности — может распространяться только на чёрных кошек или сразу на всех, так как есть поверья, что они связаны с тёмными силами;
  • необоснованный, на первый взгляд, страх, когда человек даже сам себе не может сказать, почему боится кошек, но они вызывают у него необъяснимую панику.

Во всех этих случаях вполне возможно понимание, что реальная опасность отсутствует и кошка на самом деле не принесёт тех бед, которые от неё ожидаются.

Но в состоянии паники человек не способен мыслить связно, так как его мозг занят лишь одной мыслью — поскорее скрыться от источника страха.

По определённым причинам кошки признаются айлурофобом как смертельно опасные, и организм реагирует соответственно — готовится к спасению или к смерти.

Избавиться от столь иррационального страха может быть нелегко, и потребуется помощь специалиста. Если же такой возможности пока что нет, то начать следует с определения причин появления аклюрофобии.

Причины возникновения

Хотя многие страхи кажутся полностью беспричинными, всё же определённый источник у них всегда имеется. Не всегда человек помнит о нём или осознаёт его, так что придётся покопаться в подсознании, чтобы определить изначальную причину фобии. И хотя конкретная мотивация человека всегда индивидуальна, всё же можно обобщить истоки проблемы и выделить наиболее частые мотивы.

Чаще всего находится нгативный эпизод из раннего детства человека, непосредственно с кошкой.

Вполне возможно, что раньше ребёнку даже нравились эти животные, но одно из них внезапно его напугало — зашипело, укусило или оцарапало. После этого он разумно заключил, что лучше держаться от кошачьих подальше.

Вернее, не он сам, а его подсознание так решило, и теперь выдаёт ему страх в качестве базовой реакции на любую кошку.

Со временем такое заболевание лишь прогрессирует, в особенности если жизнь человека полна стрессовых ситуаций и он никак не работает со своим страхом или, напротив, работает неверным образом.

Тем не менее не всегда причина столь прямолинейна. Ребёнка (или даже взрослого человека — фобия может возникнуть в любом возрасте) может пугать не поведение кошки, а его последствия.

Если царапина, нанесённая ею, загноилась, или пришлось потом лечиться от глистов, или потребовались неприятные процедуры — уколы, зашивание раны — то такое может запомниться надолго и ассоциироваться с кошками как источником опасности для здоровья.

Страхом на всю жизнь может закончиться и относительно невинное происшествие, в которое вмешалась кошка, если родители сильно отругали ребёнка за случившееся.

Может быть, пострадавшим в ситуации было само животное, и даже во взрослом возрасте человек боится повторения инцидента.

Или же он подсознательно помнит связанные с этими питомцами отрицательные эмоции и старается не приближаться к ним.

Подобная реакция может наблюдаться даже у тех, кто не сталкивался с негативом, связанным с кошками, непосредственно, но часто слышал о нём от родных и знакомых. Даже одна ситуация, красочно рассказанная другом или мамой, может запомниться надолго и зафиксироваться в памяти как наиболее вероятный исход общения с кошкой.

Суеверия относительно этих животных распространены у многих народов мира, и порой они могут перерастать из лёгких опасений в настоящие фобии.

Способы лечения

Если человек уверен, что он не просто слегка опасается кошек, а по-настоящему паникует от их приближения или даже при виде их изображений, то проблема достигла своего пика и нужно приступить к лечению.

Лучше всего обратиться к психологу или психотерапевту, который поможет разобраться в причинах страха и устранить его.

Не всегда легко прикасаться к неприятному прошлому, но в этом случае таков залог счастливого будущего.

Фобия, находящаяся на зачаточном уровне, может быть вылечена и самостоятельно, если вовремя спохватиться и начать разбираться в её истоках.

Однако психологическая грамотность людей в целом не слишком высока, поэтому высок шанс того, что человек будет отмахиваться от проблемы до тех пор, пока она не станет ему серьёзно мешать.

На ранних этапах развития болезни к психотерапевтам не обращается почти никто.

Поэтому, если заболевание уже перешло в запущенную стадию, может потребоваться медикаментозное лечение, так как не хватит даже самой продуманной психологической методики.

Бояться приёма препаратов не стоит, но нужно обязательно проверить квалификацию специалиста, который их назначает.

Перед приёмом любых лекарств следует всё взвесить, ознакомиться с противопоказаниями, обсудить возможные варианты и выбрать оптимальный.

Основные медикаменты, применяющиеся при лечении тревожных расстройств, — это седативные препараты и антидепрессанты — селективные ингибиторы обратного захвата серотонина.

Лечение может занять месяцы и даже годы, но уже сам факт обращения к специалисту, как правило, облегчает состояние больного и приносит с собой надежду на лучшее.

После окончания курса некоторые люди полностью избавляются от боязни кошачьих и даже проникаются к ним любовью, однако большинство всё же сохраняет некоторую неприязнь и опаску по отношению к ним.

Былой паники они уже не вызывают, но пережитые моменты расстройства не позволяют испытывать к ним тёплые чувства.

Полезные советы

Обратиться к врачу — универсальный совет для решения любой психологической проблемы. Но сделать это сразу удаётся далеко не всегда, поэтому во время поисков свободного времени или денег для посещения психотерапевта можно самостоятельно облегчить своё состояние.

Если человек ещё не ограничил взаимодействие с кошками, то нужно это сделать. Всегда можно начать встречаться с друзьями-кошатниками не дома, а в кафе, или приглашать их к себе домой. При наличии питомца в собственном доме такой вариант не подойдёт, но можно выделить ему отдельное пространство в квартире и попросить кого-либо из домочадцев ухаживать за ним.

Тяжёлые психологические состояния обостряются на фоне продолжительного стресса, морального и физического упадка, поэтому следует стремиться к комфорту в максимальном количестве сфер жизни. Скажем, брать на себя меньше обязанностей, поискать менее напряжённую работу, пересмотреть свои жизненные планы и на время отказаться от устремлений, на которые тратится слишком много ресурсов.

Кроме того, нужно позаботиться и о своём здоровье. Самое время заняться спортом и укрепить организм. Даже десятиминутный сеанс медитации или зарядка по утрам очень быстро улучшат общее самочувствие, и бороться с фобией станет легче.

Источник: //strahoff.net/a/diagnostika-i-sposoby-lechenija-bojazni-koshek-akljurofobii/

Айлурофобия (фелинофобия, галеофобия): боязнь кошек

Боязнь кошек – это серьезно

Психотерапевт высшей категории Олег Викторович

31219

Дата обновления: Сентябрь 2018

Айлурофобия – это боязнь кошек. Такой страх достаточно распространен и относится к изолированным фобиям. С таким фобическим расстройством может сталкиваться человек любого возраста. Айлурофобия достаточно успешно поддается лечению, если ее не запускать.

Что представляет собой боязнь кошек?

Страхи при виде черной кошки могут быть выражены ярче, нежели при встрече с представителями кошачьих любого другого цвета

Достаточно часто люди путают, как точно называется боязнь кошек. У этой фобии несколько названий – айлурофобия, фелинофобия, гатофобия. Страх кошек может проявляться по-разному. Некоторых людей пугает один только вид этого пушистого животного, в то время как другие люди могут совершенно спокойно смотреть на кошку издали, но впадают в панику, если животное попытается приблизиться.

Одна из самых тяжелых форм – это патологический страх, появляющийся даже при звуке мяуканья или урчания кошки. Люди, испытывающие такой страх, не могут даже смотреть на представителей кошачьих.

Одна из форм айлурофобии – это боязнь кошек черного цвета. В этом случае на страх кошек накладывается вера в приметы, поэтому столкновение с черным животным может вызывать сильную панику у человека.

Боязнь кошек присуща людям абсолютно всех возрастов. По разным причинам страх может впервые появиться как в детском возрасте, так и у взрослого человека. По МКБ-10 айлурофобия не имеет отдельного кода и обозначается как F40.2 – изолированные фобии. В данном случае “изолированный” значит, что фобия связана с одним предметом или объектом (кошкой).

Следует уметь отличать страх от фобии. Неприязнь при виде кошки и нежелание идти с ней на контакт – это совершенно нормальная реакция для любого человека, которому просто не нравятся эти животные. А вот ощущение нарастающей паники и иррациональный страх при виде кота – это серьезный повод обратиться к врачу.

Боязнь кошек для некоторых людей становится серьезной проблемой, так как большое количество бродячих животных на улицах не дает чувствовать себя в безопасности. Страх кошек можно победить как самостоятельно, так и с помощью психотерапевта.

Справиться с боязнью черной кошки сложнее, так в данном случае человек еще и суеверен. У него устанавливается прочное убеждение, что встреча с черной кошкой означает неминуемые неприятности, поэтому такой страх очень силен.

Интересно, что страхи при виде черной кошки выражены ярко, однако встреча с представителями кошачьих с шерстью любого другого цвета может совершенно не беспокоить человека.

Симптомы патологического страха

Даже звук кошачьего голоса вызывает у человека с айлурофобией приступ страха

Зная различные названия боязни кошек, необходимо разобраться в нюансах этой фобии. Их очень много. Вот лишь некоторые ситуации, в которых человек чувствует патологический страх:

  • пребывание в одном помещении с кошкой;
  • встреча с черной кошкой на улице;
  • звук кошачьего мурчания или мяуканья;
  • нападение кошки.

Интересно, что за нападение айлурофоб может принять желание кошки запрыгнуть человеку на колени. Так, если животное начинает тереться об ноги или другими способами привлекать внимание, у человека может начаться приступ панического страха.

Страх кошек у взрослых часто вытекает из детских испугов при виде взрослых животных или котят.

Страх при виде черной кошки зачастую не распространяется на кошачьих других цветов. Если же человек боится мурчания и мяуканья, его боязнь кошек обычно не распространяется на случайно встречаемых на улицах животных.

Зная, как называют людей с этой фобией, следует понимать, как проявляется боязнь кошек. Айлурофобия характеризуется теми же симптомами, что и другие патологические страхи.

При столкновении с объектом боязни человек чувствует нарастающую тревогу, неконтролируемый страх и хочет как можно скорее прервать контакт с животным. Все это сопровождается повышением давления, увеличением частоты пульса, головокружением.

Некоторые пациенты жалуются на нехватку воздуха и ощущение надвигающегося обморока при виде кошки.

Диагностика

Диагноз ставится достаточно просто, стоит лишь пациенту описать суть своих страхов и субъективные ощущения при виде объекта боязни. Опытному психологу или психиатру достаточно задать несколько вопросов, чтобы оценить тяжесть фобии. Первичная консультация обойдется в 500-1000 рублей, в зависимости от клиники и региона проживания.

Профессиональная помощь при айлурофобии

Эффективный метод лечения при айлурофобии – постепенное сближение с объектом страха, но проводить его нужно только с квалифицированным психотерапевтом

Справиться с патологическим страхом перед кошачьими можно немедикаментозными способами. Обычно назначается когнитивно-поведенческая терапия. Задача такого лечения – изменить образ мышления пациента так, чтобы при виде кошачьих не возникала паника и тревога. При умеренно тяжелой фобии этого достаточно, чтобы полностью побороть ее.

Еще один эффективный метод – постепенное сближение с объектом страха. Работа проводится только с квалифицированным психотерапевтом. Индивидуальная схема такой терапии будет зависеть от особенностей фобии у конкретного пациента. Общая схема лечения следующая. Сначала человеку показывают фотографии котов.

Затем включают запись мурчания кошки, либо переходят к просмотру коротких видеороликов про котов. Следующим этапом становится пребывание в одном помещении с котом. Вначале достаточно держать кота в переноске, чтобы пациент привык к нему.

Так, постепенно увеличивая близость контакта, постепенно доходят до того, что человек может прикоснуться к коту, не испытывая ужаса.

Как справиться с фобией самостоятельно?

Зная названия боязни кошек, следует научиться бороться с этой фобией своими силами. В первую очередь необходим аутотренинг. Человек должен убедить себя, что бояться черных кошек не нужно, и боязнь эта вызвана только его мыслями, а на самом деле коты неопасны.

Затем следует начать постепенно сближаться с животными. Для начала достаточно просто кормить бродячих котов на улице, не вступая в контакт с животными.

Можно также посещать зоомагазины и птичьи рынки, наблюдая за животными в клетках и переносках, откуда они не смогут причинить человеку вреда.

Если человек воспользуется этими советами, гатофобия, айлурофобия или боязнь кошек достаточно быстро отступит. В то же время самолечение поможет только при легкой форме фобии. Если патологический страх серьезно ухудшает качество жизни, рекомендуется обратиться за помощью к профессионалу.

Источник: //mozg.expert/fobii/aylurofobiya/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.