Народные рецепты: лечение пяточной шпоры луком, чесноком и черной редькой

Содержание

Чеснок от пяточной шпоры

Народные рецепты: лечение пяточной шпоры луком, чесноком и черной редькой

Не каждому известно о том, что такое пяточная шпора. Но всем, кто столкнулся с этим недугом, не позавидуешь. Когда шпора образуется на пятке, каждый шаг начинает отдавать невыносимой болью. Мучительные ощущения никуда не исчезают даже, когда человек лежит.

От тяжелого физического состояния избавляют фармацевтические мази и таблетки. Прекрасно помогает и народная медицина. Особенно хорошо со шпорой справляется чеснок.

Целебные свойства чеснока

Чеснок – растительный продукт, изобилующий биодоступными соединениями. В его составе немало витаминов и минеральных солей, органических кислот и клетчатки.

Чесноку свойственно комплексное действие. Растение:

  • убирает воспаления и раздражения на коже;
  • ликвидирует патогены и заживляет раны. Антибактериальные свойства растения особенно эффективны в начале развития патологии;
  • улучшает кровообращение в пятках и стопах, уменьшает отечность;
  • стимулирует иммунитет, помогает ему регенерировать клетки и постепенно «рассасывать» костный шип;
  • убирает болевые ощущения.

Полезные вещества чеснока уменьшают давление на нервные волокна. В результате боль утихает, а дискомфорт уходит.

Чеснок против пяточной шпоры: применение

Пяточные шпоры лечатся в первую очередь с помощью чесночных компрессов и примочек.

Рецепт 1:

  1. Натираем несколько долек чеснока на мелкой терке.
  2. Полученную кашицу прикладываем к пятке и закрепляем.
  3. Оставляем компресс на 5-6 часов.

Чеснок способен обжечь кожу. Чтобы этого не случилось:

  • добавляем в кашицу несколько капель растительного масла;
  • смазываем пятки перед процедурой жирным кремом;
  • на ночь компресс не оставляем.

Процедуру повторяем, пока болевые ощущения в пятке полностью не уйдут.

Рецепт 2. Готовим лечебное средство:

  1. Измельчаем чеснок, пока тот не превратится в кашицу. Такой кашицы необходимо примерно полстакана.
  2. Заливаем ее медицинским спиртом, разведенным наполовину кипяченой водой. Жидкость должна едва покрывать чеснок.
  3. Емкость плотно закрываем и оставляем в полутемном месте на 10-12 часов.
  4. Небольшое количество лечебного средства кладем на марлевый тампон и прислоняем к пораженному участку на стопе.
  5. Лечебное средство закрепляем полиэтиленовой пленкой.
  6. Надеваем хлопчатобумажный носок, а сверху него – шерстяной.
  7. Компресс не снимаем 2 суток.

Такое лечение повторяем не реже нескольких раз в неделю. Чтобы не допустить обострения заболевания, чесночный компресс накладываем каждые 10-12 дней.

Рецепт 3:

  1. Головку чеснока очищаем и измельчаем в ступке.
  2. Добавляем 3-5 капель эфироля чайного дерева или лаванды. Масло смягчит раздражающее действие, характерное для чеснока.
  3. Прикладываем целебную смесь к больному участку.
  4. Фиксируем компресс полиэтиленом.
  5. Обвязываем ногу шерстяным платком.

Держим целебное средство на больной пятке несколько часов. Как только появится жжение или зуд, компресс снимаем, стопу промываем и смазываем детским кремом или вазелином.

Повторяем лечебную процедуру каждый день. Полное избавление от пяточной шпоры наступит через 4-5 недель.

Рецепт 4:

  1. Берем кусок чистого мела и растираем его в порошок.
  2. Добавляем чеснок, потолчённый в ступке или измельченный с помощью ножа.
  3. Замешиваем получившуюся кашицу.
  4. Ноги хорошенько распариваем.
  5. Прикладываем целебную кашицу к пятке.
  6. Закрепляем компресс полиэтиленом.
  7. Держим средство примерно 3-4 часа.

Для избавления от шпоры потребуется не более 8-10 дней.

Рецепт 5. Этот способ поможет тем, у кого шпора только-только появилась:

  1. Натираем дольки чеснока.
  2. Размещаем кашицу на полиэтиленовой пленке.
  3. Садимся и придавливаем пятками чеснок.
  4. Так лечимся 40-50 минут.

Если шпора совсем «свежая», она исчезнет после 2-3 подобных процедур.

Очень важно «щадить» стопу в период лечения, Чтобы поменьше ее напрягать, необходимо использовать специальные стельки, ортопедические супинаторы и вкладыши.

Недостатки чесночной терапии и противопоказания

У чесночного лечения шпоры есть свои недостатки. К ним относятся:

  • неприятный аромат;
  • ощущение дискомфорта и жжения;
  • пересушенная кожа на том месте, где размещен компресс.

Лечить шпору чесноком не рекомендуется, если у человека:

  • на ступнях есть раны;
  • аллергия на компоненты растения или его запах;
  • гиперчувствительный эпидермис;
  • проблемы с кровообращением в нижних конечностях.

Нельзя применять чеснок также женщинам, вынашивающим малыша. Не стоит к подобному лечению прибегать и кормящим мамам – резкий запах растения у ребенка может вызвать стресс и аллергию.

Чесночная терапия пяточной шпоры помогает не всем. Некоторым больным такое лечение не подходит. В то же время для очень многих чеснок стал настоящим спасителем, освободившим от мучительного заболевания.

Lechilka.com » Овощи, фрукты, ягоды, орехи » Чеснок

Источник: //lechilka.com/chesnok-ot-pyatochnoj-shpory.html

Лечение шпоры на пятке народными средствами

Народные рецепты: лечение пяточной шпоры луком, чесноком и черной редькой

Пяточная шпора – болячка, лечение которой нельзя откладывать в долгий ящик, т.к. она не дает ходить. Боли в пятке мучают человека, вынуждая его обращаться к врачу или лечиться самостоятельно.

Лечение шпоры на пятке народными средствами выбирают очень часто, потому что идти в клинику нет времени, возможности или желания. Действительно, народная медицина может помочь, но только на время.

Рано или поздно все равно придется обратиться за профессиональной помощью.

Мы попытались собрать самые эффективные народные средства от пяточной шпоры, которые доступны каждому человеку в домашних условиях. Все методы разделены на условные категории, чтобы было проще в них ориентироваться.

Растения для лечения пяточной шпоры

Традиционно начнем с трав, потому что это самый древний способ лечения различных недугов. Раньше в распоряжении людей были только лишь растения, поэтому приходилось изучать их свойства на практике.

Алоэ

Его Родина – Аравийский полуостров, но сегодня алоэ можно найти в квартирах на подоконниках. Оно не отличается красотой и выращивается исключительно в медицинских целях. Соком алоэ можно обеззараживать ранки, полоскать рот, принимать внутрь против язв и т.п. Лечить пяточную шпору с его помощью тоже возможно.

Понадобится пятилетнее растение (не моложе). Срезаем несколько листиков, натираем их на терке, отжимаем через марлю сок. Добавляем туда столько же спирта. Затем нужно растолочь таблетки аспирина и анальгина (по 1 таблетке на каждые 100 г получившейся смеси из сока алоэ и спирта).

Добавляем туда же настойку валерианы (0,5 бутылочки на 100 г смеси), молотый перец (0,5 ч.л. на 100 г смеси). Сливаем все в баночку и настаиваем 2 недели в темноте. Когда настой готов, смачиваем в нем марлю и прикладываем к пятке в виде ночного компресса. Сверху – целлофан и теплый носок.

Это отличный народный способ лечения шпоры на стопе. Спустя 10-12 процедур она должна рассосаться.

Лопух

Листья лопуха – это эфиры, слизь, дубильные вещества и витамин C. То, что нужно для лечения шпоры. Основные свойства лопуха: противовоспалительные и ранозаживляющие. Он нормализует кровообращение и снимает боль. Рассмотрим рецепты с этим растением.

Рецепт 1

Самое простое, как можно использовать лопух при пяточной шпоре: сложить свежий лист в 4 раза, сделать небольшие надрезы, чтобы он дал сок. Приложить сочной стороной к пятке и надеть носок. Заменять лист на свежий по мере высыхания.

Рецепт 2

Подойдет для тех, у кого на пятках есть трещины. Для этого нужно листья лопуха порубить в кашицу, добавить несколько капель касторового масла и сделать компресс. Масло смягчит кожу и затянет трещинки.

Калган

Или лапчатка прямостоячая. Корень растения используется для лечения пяточной шпоры. Приготовим настойку для приема внутрь.

Понадобится:

  • 0,5 л водки;
  • 200 г измельченного корня калгана;
  • 2 ст.л. чабреца;
  • пара листиков мяты;
  • 3-4 гвоздики (приправа);
  • 3 ст.л. меда.

Все перемешиваем и настаиваем 15 дней. Емкость нужно ежедневно встряхивать. Принимать по 50 г перед сном. Настойка калгана от шпор обладает противовоспалительным действием и снимает боль с пятки.

Крапива

Понадобится майская молодая крапива. Ее листы прокрутить через мясорубку или растереть пестом. Кашицу приложить на марлю и сделать ночной компресс. Поначалу будет немного покалывать, но это будет, скорее, приятно, чем больно. Помимо пяточной шпоры такой рецепт поможет и от боли в суставах.

Чистотел

Многим он известен как борец с бородавками. Но и пяточную шпору чистотел способен победить.

Приготовим несложную смесь:

  • сок чистотела (10 капель);
  • сок алоэ (10 капель);
  • валериана (10 капель);
  • мед (1 ч.л.);
  • растопленное сливочное масло (1 ст.л.).

Перемешиваем и получаем что-то вроде мази. Наносим на пятку, покрываем целлофаном и надеваем носок на ночь. Утром смываем водой. Помогает не только от шпоры, но и от натоптышей.

Мокрица

Это такая травка с мелкими листочками. Растет на болотистой или просто на влажной местности. Найти ее можно даже в городе. Мокрица используется в виде настойки для приема внутрь и в качестве компресса.

1 ст.л. травы залить кипятком (0,5 л). После настаивания пить по 100-150 мл 4 раза в день. Оставшийся жмых мокрицы сбрызгиваем лимонным соком и прикладываем к пятке в виде компресса на ночь. Если вы целый день находитесь дома, то компресс с мокрицей можно делать и с утра. Каждый шаг будет усиливать действие травы, благодаря выделению сока.

Лечение пяточной шпоры народными средствами на основе трав максимально безопасно. Но следите, чтобы не было аллергической реакции.

Какие продукты можно использовать для лечения шпоры

Если растения не помогали, люди начинали придумывать другие народные методы лечения шпоры на ступне. В ход шли некоторые продукты питания.

Чеснок

Мы решили отнести его не к растениям, а именно к продуктам. Чеснок оказывает раздражающее действие, из-за чего расширяются капилляры, и улучшается кровоток. Это позволяет купировать воспаление и боль. Лечение пяточной шпоры чесноком осуществляется наружно, в виде компресса. Приготовим смесь для него.

2 головки чеснока (не зубчика, а целые головки) натереть утром и залить стаканом водки. Настоять день, к вечеру взять полученную кашицу, уложить на бинт и приложить к пятке. Сверху – целлофан и носок.

Носить такой компресс следует 1-2 суток, но если чесночный запах становится невыносимым, либо вы чувствует жжение, снять его можно и раньше.

Эффект наступает сразу, поэтому чеснок можно использовать в экстренных случаях, когда боль очень сильная.

Лук

Лечение шпоры луком тоже распространено и эффективно. Луковый сок способствует улучшению микроциркуляции крови и устранению застоев.

Готовить смесь еще проще: головку лука натираем на терке и прикладываем в виде компресса на ночь. Рецепт получится еще более действенным, если ступню зафиксировать под прямым углом к голени.

Это можно сделать с помощью бинта или специального ортопедического фиксатора.

Хрен

Еще один продукт, обладающий выраженным раздражающим действием. Лечение пяточной шпоры хреном можно использовать в летний сезон, когда растение созревает. Натираем свежий корень на терке и прикладываем к пятке на ночь. Такой рецепт будет альтернативой для тех, кому не нравится запах лука и чеснока.

Черная редька

Нужно натереть один корнеплод прямо со шкуркой и приложить кашицу к шпоре. Трех процедур может оказаться достаточно. Можно чередовать с луковыми компрессами.

Мед

Переходим к менее пахучим способам лечения пяточной шпоры. Приготовим медовую лепешку. Мед подогреваем на водяной бане до состояния водички. Смешиваем с мукой и делаем лепешки. Ступню распариваем и прикладываем к ней тесто так, чтобы оно обволакивало пятку и ее задник. Сверху – целлофан и носок. Оставляем на ночь. Чтобы шпора перестала болеть, понадобится не менее 5-6 процедур.

Лечение пяточной шпоры медом можно производить и другим способом: мед смешивается с морской солью (равные пропорции). Делаем ночной компресс.

Брусника

Плоды и листья этой ягоды отлично выводят соли, скапливающиеся вокруг пяточной шпоры. Готовим отвар по следующему рецепту: 2 ст.л. листьев на стакан воды. Заваривать 15 минут. Пить вместо чая с медом. Туда же можно добавлять и свежие ягоды либо пареную бруснику.

Молочная сыворотка

Этот продукт можно купить в магазине (только без добавления сока или соли). Молочная сыворотка используется для распаривания ног, т.е. в качестве ванночек. 2-3 л сыворотки подогреть на огне и влить в таз. Держать там ноги 15-20 минут. Затем ступни вытираются (смывать водой не нужно), и можно делать компрессы.

Картофель

Этот корнеплод есть в каждом доме и в любом овощном магазине. И приготовить из него лекарство против пяточной шпоры очень просто. Нужно натереть помытую картофелину на терке (с кожурой) и приложить к пятке на ночь. Днем же можно насыпать в носок натуральный картофельный крахмал и ходить так весь день. Шпора проходит за 2 недели.

Картофель от шпор используют еще одним оригинальным образом. В кастрюле отварить картофельные дольки и очистки. Слить воду, немного остудить, высыпать в таз и ногами мять массу, пока она теплая. Повторять раз в неделю. Кстати, намятый картофель можно потом применять для компрессов.

Капуста

Капустный лист для лечения шпоры обычно используется в сочетании с медом. Нужно взять средние листы свежей капусты, немного помять их или надрезать для получения сока. Затем смазать эту же сторону медом и приложить к пятке. Можно ходить с таким компрессом днем или делать его на ночь.

Яйцо

Один из самых популярных способов. Сырое куриное яйцо тщательно вымыть с содой, положить в стеклянную баночку и залить уксусом. Закрыть крышкой и убрать в холодильник до тех пор, пока скорлупа не растворится.

Затем яйцо аккуратно вынуть, удалить пленку и размять ложкой. Добавить 10 капель того же уксуса и 50 г сливочного несоленого масла. Получится отличная мазь, которую можно использовать с утра для смазывания пятки.

Перечисленные народные рецепты от пяточной шпоры наиболее экономичны, потому что все продукты, использующиеся в качестве компонентов, недорогие и найдутся в каждом доме.

Прочие народные способы лечения пяточной шпоры

Сюда мы отнесли все остальные вещества, которые не относятся ни к растениям, ни к продуктам.

Скипидар

В 19 веке скипидар использовался наружно, в качестве инъекций и даже для приема внутрь. Сегодня его применяют только для растирок и компрессов. Он хорош для лечения незаживающих ран и внутренних болячек. Купить скипидар можно в аптеке.

Лечение шпоры скипидаром осуществляется в виде растирки. Больная пятка натирается скипидаром (лучше для этого использовать медицинские перчатки и марлевую маску, т.к. вещество достаточно едкое). Затем на ногу надевается х/б и шерстяной носок. Скипидарные компрессы делаются на ночь в течение 1-2 недель.

Деготь

Деготь обладает рассасывающим действием, поэтому снимает отек и воспалительный процесс, спровоцированный пяточной шпорой. Рецепт с ним таков: горбушку черного хлеба намазываем березовым дегтем (продается в аптеке) и приматываем к шпоре на ночь. Максимально утепляемся: целлофан, носки, одеяло. Держать всю ночь, причем, вставать не рекомендуется. Курс: неделя.

Моча

Человеческая урина тоже считается эффективным средством для избавления от пяточной шпоры. Для лечения потребуется собственная моча либо моча ребенка. Лечение пяточной шпоры мочой подразумевает регулярные ванночки для ног.

Для этого нужно подогреть мочу в эмалированном тазу на огне. Опустить туда ступни и сидеть, пока ванночка не остынет. На следующий день нужно брать новую мочу (можно собирать ее в течения дня, и вечером делать ванночку).

После процедуры ноги сполоснуть и вытереть насухо. Пятки готовы к компрессам.

Керосин

Еще одно нестандартное средство, которое тоже помогает. Лечение пяточной шпоры керосином избавляет от отечностей и застоев, вызванных плантарным фасциитом. Понадобится:

  • стакан керосина;
  • стакан нашатыря;
  • стакан постного масла;
  • 2-3 стручка острого красного перца;
  • 3 ст.л. поваренной соли.

Сначала растворяем соль в нашатыре, затем добавляем размятый перец и все остальное. Полученное густое средство используем для ежедневных компрессов. Держать достаточно пару часов. Лучше всего делать перед сном.

Хозяйственное мыло

Для лечения шпоры следует брать советское хозяйственное мыло, на котором написано 70% или 72%. Нужно хорошенько намылить льняную белую тряпочку или лист лопуха и приложить к пятке. Компресс держать всю ночь. Повторять каждый день в течение 2 недель.

Желчь

Говорят, что с помощью медицинской желчи (продается в аптеке) можно вылечить пяточную шпору всего за 3 ночи. Нужно смешать желчь с водкой и шампунем (пропорции 4:2:1). Наносится смесь на распаренные ноги.

Поверх наложить бинт и надеть носок. Прикрывать компресс из желчи целлофаном не следует. Первая процедура принесет облегчения (уйдет боль), а спустя 3 компресса можно будет не только спокойно ходить, но и бегать.

Бишофит

Или бишофитная соль. Это природный минерал, который эффективно лечит больные суставы и хронические воспалительные заболевания костного аппарата. Бишофит при пяточной шпоре также помогает. Выпускается он в виде раствора или мази (геля). Гораздо удобнее будет купить мазь и применять ее для пяток. Средство способно не только снимать воспаление, но и унимать боль.

Второй способ: купить раствор, смочить в нем марлю, приложить к пятке. Затем включить синюю лампу и прогревать ступню 10 минут. После этого сразу надеть носки и спрятать ноги под одеяло. Ночь спать с бишофитовым компрессом, а наутро смазать ступни гелем Бишофит.

Спирт

Используется как вспомогательное средство для приготовления различных рецептов от пяточной шпоры. Но лечение шпоры спиртом возможно и без дополнительных ингредиентов. Нужно подогреть литр спирта на сковороде, вылить в таз и опустить туда ноги. После ванночки вытирать ступни не нужно. Просто растираем их руками до полного впитывания спирта и надеваем носки для сохранения тепла.

Внимание! Спирт легко воспламеняется, поэтому нужно действовать крайне осторожно! В целях безопасности такой метод чаще используют в деревне (на даче), нагревая спирт на костре на улице.

Фольга

Фольгу от шоколадки сложить в 2-4 раза и подложить под пятку. Следите, чтобы не было острых углов, которые могут натереть или даже порезать кожу. Ходить так нужно целый день.

Чтобы фольга не смещалась, можно закрепить ее пластырем. Фольга – это алюминий, который помогает снимать боль от пяточной шпоры.

Аналогично можно использовать медные пятаки: их подкладывают под пятку не только студенты, но и люди, страдающие пяточной шпорой.

Теперь вы знаете, чем лечить пяточную шпору в домашних условиях народными средствами, и сможете помочь себе или близким. Говорить о стопроцентной эффективности того или иного способа нельзя, потому что каждому человеку подходит что-то свое.

Можно совмещать некоторые методы: например, сделать ванночку из мочи или спирта, затем наложить медовый или керосиновый компресс, а с утра намазать пятки мазью Бишофит и выпить брусничный отвар. Либо же остановиться на одном, наиболее приемлемом для себя варианте и пробовать его. В любом случае, с одного раза практически ничего не поможет.

Нужно провести хотя бы 3-5 процедур, чтобы почувствовать эффект. В противном случае, можно выбрать иной способ, как лечить народными средствами шпоры на пятках.

Источник: //kostochek.net/lechenie-shpory-na-pyatke-narodnymi-sredstvami.html

Как избавиться от пяточной шпоры

Народные рецепты: лечение пяточной шпоры луком, чесноком и черной редькой

Вы когда-нибудь ощущали колющие боли в пятке? Странное и неприятное ощущение, правда? Оно особенно проявляет себя в окончание рабочего дня, после долгого сидения за столом, и по утрам. Если такой симптом был Вами обнаружен, наверняка Вас взяли в «плен» пяточные шпоры. К счастью мы расскажем, как от них избавиться быстро и без последствий. 

Боли в пятке

Пяточные шпоры. Что это?

Во врачебной практике шпоры на пятках называют плантарным фасциитом. Эту болезнь в первую очередь выдает боль в пяточной области, к ней приводит возникшее воспаление в месте крепления пяточного бугра и подошвенной фасции. При ходьбе основная нагрузка приходиться на сухожилия и пятки, напряжение возникает именно в том месте, где они крепятся к бугру. 

Строение стопы
Совет

Если пяточная шпора чувствуется только на одной ноге, лечить ее необходимо на обеих ногах.

Незначительные микротравмы — это уже очень серьезно в данном случае, они не успевают регрессировать и как результат, в слизистой сумки появляется воспаление. Организм производит компенсаторную реакцию в виде костных разрастаний. 

Шпоры нарушают походку

Провоцирующие факторы

Пяточными шпорами рискуют заболеть люди страдающие плоскостопием. Также высокий риск присущий полным людям, у которых часто наблюдаются нарушения в работе суставов нижних конечностей и позвоночника.

Причиной шпор может стать неправильный подход к физическим нагрузкам, слишком длительные и недозированные занятия несут вред опорно-двигательному аппарату.

Тесная и неудобная обувь – еще один провоцирующий фактор. 

Слишком тесная и неудобная обувь — одна из причин появления шпор

Лук против пяточных шпор

Головку лука в шелухе разрезам на две ровные части, бросаем их в пол литровую банку или в другую емкость и заливаем уксусом. Его должно быть столько, чтобы лук покрывался полностью. Закрываем банку плотной крышкой и ставим в холодильник на 10-12 часов. По окончанию этого времени луковицы готовы к применению. 

Лук от шпор
!!!Важно!!!

Луковицы нужно использовать за раз, по штучке на каждую ногу.

На ночь нужно распарить ноги, потом вытереть насухо, достать луковицы из уксуса и приложить их к пяткам. Луковица должна касаться пятки срезанной стороной, оттуда и будет извлекаться лечебное вещество.

Потом луковицу фиксируем эластичным бинтом, завернув полностью всю стопу. Сверху надеваем полиэтиленовый пакет или обворачиваем пищевую пленку, чтобы создать такую себе паровую баню.

В таком состоянии ложимся спать.  

Как лечить шпоры на пятках. Только рабочие методы.
!!!Важно!!!

Уксусно-луковая терапия обычно избавляет от болей после 3-4 процедур.

На утро снимаем пакет, разматываем повязку, вынимаем луковицу и выбрасываем. Готовим новую порцию лекарства, и вечером опять повторяем все действия.

Ванночки от шпор

Элементарные ванночки для ног с добавлением всего лишь двух компонентов – соли и воды, помогут избавиться от пяточных шпор. Берем два стакана обычной кухонной соли, целую пачку пищевой соды, и разбавляем все это в трех литрах воды. 

Совет

Емкость для приготовления раствора лучше взять металлическую, поскольку ее придется ставить на огонь для кипячения содержимого.

Ванночка для ног

Потом все переливаем в миску или тазик. Горячая жидкость будет издавать пар, над ним и нужно держать ноги в начале процедуры. Потом, по мере остывания, ноги окунают в воду и держат около получаса.

В окончание процедуры их надо вытереть насухо и надеть теплые вязаные носки, так ложиться спать. Чтобы ощутить положительные сдвиги при лечении шпор этим методом необходимо пройти 3-4 процедуры.

В большинстве случаев после них боль уходит и больше не возвращается. 

Пяточная шпора — симптомы и лечение

Хозяйственное мыло

Процедуру надо проводить на ночь. Берем льняную салфетку, даем смочиться в теплой воде, намыливаем ткань незаменимым хозяйственным милом.

Перед сном распариваем ноги, вытираем насухо, прикладываем к пятке подготовленную должным образом салфетку. Всю ступню заворачиваем в полиэтиленовый пакет, сверху теплые носки, и спокойно ложимся спать.

Излечение от шпор обычно наступает после трех сеансов.

Плантарный фасциит. «Шпоры» на пятках
Вывод:

Пяточные шпоры доставляют постоянную боль человеку. Не стоит их терпеть, нужно немедленно прибегать к лечению. Тем более методы, позволяющие искоренить проблему, чрезвычайно просты в реализации. Решитесь избавиться от шпор прямо сейчас, пусть уже через неделю Ваша походка вновь станет воздушной и легкой, на зависть и удивление другим. Здоровья Вам!

Источник: //www.xn--80abere2d2dza.xn--p1ai/kak-izbavitsya-ot-pyatochnoj-shporyi

Плантарный фасциит или пяточная шпора: как лечить в домашних условиях народными средствами

Народные рецепты: лечение пяточной шпоры луком, чесноком и черной редькой

Пяточная шпора – заболевание стопы, провоцирующее дискомфорт при ходьбе. В результате воспалительного процесса в области пятки появляется костный выступ, человек не может полностью наступить на больное место.

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях интересует пациентов не меньше, чем физиопроцедуры и медикаментозная терапия. Народные методы дополняют основные приёмы лечения, уменьшают боль, снимают воспаление. Узнайте, почему появляется пяточная шпора, как избавиться от костного выступа.

статьи:

Формирование болезненного образования в области пятки происходит не за один день. На суставы зачастую действует несколько внешних и внутренних факторов.

Основные причины плантарного фасциита:

  • скопление в суставах стопы солей кальция;
  • длительное нахождение «на ногах», высокие статические нагрузки;
  • плоскостопие;
  • неудобная, некачественная обувь;
  • лишний вес;
  • проблемы со связочным аппаратом стопы;
  • микронадрывы при сильном растяжении подошвенной фасции;
  • нарушение кровотока в области нижних конечностей;
  • избыточные нагрузки на пятки, в основном, у спортсменов;
  • нарушение обменных процессов;
  • проблемы с обменом мочевой кислоты, развитие подагры;
  • артрит различной степени тяжести и этиологии.

Шпора на ногах иногда развивается у детей, «вытянувшихся» раньше срока. В группе риска подростки, чей рост сильно опережает возраст. Проблема нередко возникает, если девочка рано становится на каблуки, страдает плоскостопием, выбирает модную, но неудобную обувь.

Как принимать желатин для суставов? Узнайте о правилах приёма для лечения и профилактики.

О характерных признаках, симптомах и лечении плексита плечевого сустава прочтите в этой статье.

Характерные признаки и симптомы

Болезненные ощущения в области стопы развиваются в следующих случаях:

  • после пробуждения;
  • при длительной ходьбе;
  • после спортивных занятий;
  • при длительном положении «стоя».

Негативные признаки и симптомы пяточной шпоры – результат патологических изменений в фасциях стопы и слизистых суставной сумки. Воспалительный процесс вызывает дискомфорт, болевой синдром. При сдавливании боковых поверхностей стопы или зоны щиколотки слышна боль, развиваются неприятные ощущения.

Информация для пациентов! Невнимание к симптомам ранней стадии плантарного фасциита переводит болезнь в среднетяжёлую и тяжёлую степень, проблема возникает на пятке левой и правой ноги. Отказ от визита к ортопеду ухудшает общее состояние, развиваются мучительные боли, передвижение без костылей или трости становится, практически, невозможным.

Диагностика

При дискомфорте в области стопы требуется осмотр проблемного участка у ортопеда, ревматолога или артролога. В запущенных случаях поможет хирург.

Точный диагноз врач поставит после изучения признаков патологии, проведения необходимых исследований. Самостоятельное определение типа заболевания, начало лечения без участия специалиста нередко провоцирует осложнения.

Список исследований и анализов для определения пяточной шпоры:

  • ультразвуковое исследование стопы;
  • биохимический анализ крови проводится для дифференцирования плантарного фасциита стопы с другими патологиями (тендинитом, ревматизмом, артрозом, подагрой, синдромом Рейтера и другими болезнями);
  • рентгенография.

Методы лечения в домашних условиях

Как лечить шпоры на пятках в домашних условиях? Избавиться от болезненного образования можно только при комплексном подходе. На ранней стадии заболевания помогут консервативные методы, в запущенных случаях, при неэффективности медикаментозного и физиотерапевтического лечения проводится удаление пяточной шпоры хирургическим путём.

В домашних условиях пациент использует аптечные средства и домашние составы. При своевременном начале терапии высок процент пациентов, у которых исчезла пяточная шпора без операции.

Важно знать: одними примочками и целебными мазями не обойтись, всё равно придётся посещать сеансы физиотерапии.

Полное рассасывание костного нароста под влиянием народных средств возможно лишь в самом начале формирования болезненного выступа.

Совет! Во время домашнего лечения обязательно уменьшите нагрузку на больную стопу, перейдите на ортопедическую обувь, откажитесь от длительных походов, переноски тяжестей.

Запускать патологию нельзя: при отсутствии правильной терапии, нежелании советоваться с врачом, плантарный фасциит иногда поражает обе пятки.

При таком развитии событий пациент вынужден передвигаться на носочках, каждый шаг даётся с трудом.

Проверенные рецепты:

  • луковая настойка. Понадобится уксус и шелуха лука в равном количестве. Настаивайте смесь в тёмном месте на протяжении двух недель. Каждый день делайте компрессы, пока боль не исчезнет;
  • отвар сабельника. Возьмите пару столовых ложек целебного растения, заварите в 500 мл воды, прокипятите. Отвар сабельника уберите с плиты, дайте постоять час, отфильтруйте. Принимайте ежедневно по чайной ложке до еды. Длительность терапии – 30 дней. Уже через 15–20 дней наступит улучшение;
  • ореховая кашица против пяточной шпоры. Понадобятся спелые грецкие орехи. Очистите плоды, выберите мякоть, приготовьте кашицу. Вечером нанесите ореховую массу на больную пятку, прибинтуйте, перевяжите мягкой тканью. Держите ореховый компресс до утра. Повторяйте процедуру в течение 30 дней;
  • чесночный компресс против боли при пяточной шпоре. Проводите обработку днём: чеснок раздражает кожные покровы, длительное применение чесночной мази провоцирует ожог эпидермиса. Не экспериментируйте, откажитесь от чесночного компресса на ночь. Разотрите несколько головок чеснока с растительным маслом для более «мягкого» действия, приложите к больной области на 40 минут. Делайте чесночный компресс ежедневно;
  • чёрная редька против пяточной шпоры. На раннем этапе, пока костный вырост не затвердел, используйте натёртую редьку, как одно из средств от болей и дискомфорта в пятке. Натрите корнеплод, положите на марлю, закрепите на больном месте. Длительность процедуры – 3 часа. Проводите аппликации с чёрной редькой ежедневно;
  • ванночки с морской солью для лечения пяточной шпоры. Для процедуры понадобится вода (5 л), морская соль (500 г). Крепкий солевой раствор подогрейте, используйте для ванночек. Средство разрешено на раннем этапе, когда воспалительный процесс практически не развит. При сильном воспалении нельзя парить ноги. Делайте ножные ванночки каждый день на протяжении двух недель;
  • листья лопуха от боли в пятке. Понадобится свежий лист. Опустите лопух в кипяток, подержите минуту, достаньте, остудите. Прибинтуйте зелень к больному участку, зафиксируйте бинтом. Держите лист лопуха на больном месте час. Если у вас есть сушёное сырьё, распарьте зелёную массу, положите целебную кашицу из листьев лопуха на проблемную зону также на 50–60 минут.

Узнайте о том, как выполнять лечебную гимнастику и упражнения при коксартрозе тазобедренного сустава.

Чем лечить коленные суставы в домашних условиях, если они болят? Ответ по этому адресу.

Перейдите по ссылке //vseosustavah.com/bolezni/artrit/stopy.html и прочтите о народных средствах лечения артрита стопы.

Ещё два проверенных рецепта:

  • аппликации с дёгтем. Понадобится горбушка чёрного хлеба и берёзовый дёготь. Намажьте целебную природную массу на хлеб, прибинтуйте корочку к поражённому участку, сверху прикройте целлофановым пакетом. Держите аппликацию с дёгтем 3 часа. Во время процедуры полежите, избегайте сквозняков и переохлаждения. Проведите несколько сеансов, проследите за состоянием. При улучшении сделайте 10 процедур через день;
  • домашняя мазь из мела и чеснока. Измельчите ингредиенты, соедините в равном количестве. Перед обработкой подержите ноги в ванночке с тёплой водой. Нанесите чесночную кашицу с мелом, прикройте бинтом и трикотажной тканью. Держите компресс 1 час. После пяти-шести процедур болезненность должна уменьшиться.

Домашнее лечение будет успешным только при одновременном применении народных рецептов и медикаментов.

Устранить воспалительный процесс помогут аппликации и компрессы с лекарственными средствами (Ибуфен, Димексид).

Обязательно наружное и внутреннее применение нестероидных противовоспалительных составов (Индометацин, Нимесулид, Кетопрофен, Мовалис, Димексид, Фастум-гель, Ортофен, Вольтарен).

Плантарный фасциит требует долгого и кропотливого лечения. Костный вырост в области пятки мешает ходить, постоянно беспокоит пациента. Предупредить суставную патологию проще, чем проводить комплексное лечение пяточной шпоры. Помните: при запущенных случаях поможет только хирургическое лечение.

Меры профилактики:

  • своевременная терапия плоскостопия;
  • контроль веса в соответствии с возрастом и ростом;
  • ношение удобной обуви из дышащих материалов с удобной колодкой;
  • больше движения: малоподвижный образ жизни ухудшает венозное кровообращение, провоцирует варикоз, ухудшает капиллярный кровоток;
  • каблук при длительной ходьбе не должен превышать 3–4 см. Вредна и другая крайность – обувь на плоской подошве (этот вариант чаще встречается летом);
  • при беременности важно избегать высоких каблуков и длительных перемещений;
  • дети из группы риска должны наблюдаться у ортопеда. Обязательное условие – ортопедические стельки или обувь;
  • при подозрении на воспаление фасции у взрослого или ребёнка нельзя откладывать визит к врачу.

Лечения костного выступа на пятке должно проходить под руководством опытного ортопеда, ревматолога или артролога. Подбор и назначение гелей, мазей, таблеток, растворов с противовоспалительным действием – задача врача.

В тяжёлых случаях требуется блокада с гидрокортизоном для купирования сильнейших болей. Применение домашних составов возможно только после визита к доктору.

Комплексное воздействие на болезненные образования непременно даст положительный эффект.

Далее медицинский видео — справочник. Ещё несколько рабочих методов для лечения пяточной шпоры:

Внимание! Только СЕГОДНЯ!

Источник: //vseosustavah.com/bolezni/shpora/lechim-doma.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.